Оставьте иммунитет в покое
Оставьте иммунитет в покое
С приходом осени большинство людей начинают усиленно укреплять иммунитет. В ход идут как проверенные народные способы - мед, имбирь, ли...
   0
Техники дыхания – победите стресс осознанным дыханием! Примеры простых дыхательных упражнений
Техники дыхания – победите стресс осознанным дыхани...
От глубокого дыхания начинается наша жизнь, и заканчивается, когда его начинает нам не хватать. Это действие полностью интуитивно и, ка...
   0
Здоровый кишечник - крепкий иммунитет!
Здоровый кишечник - крепкий иммунитет!
Организм каждый день атакуют вирусы и патогенные бактерии. Но мы не только не умираем, но даже нередко не замечаем того, в какой опасно...
   0
Дыхательная гимнастика от болезней и лишнего веса.
Дыхательная гимнастика от болезней и лишнего веса.
Комплекс упражнений для дыхания способен улучшить работу сердечно - сосудистой системы, успокоить нервы и даже помочь попрощаться с лиш...
   0
Нервная система после ковида.
Нервная система после ковида.
Вирус может оказывать негативное влияние на нервную систему и вызывать определенные реакции со стороны психики. Некоторые исследователи...
   0
Риск остеопороза Кому грозит остеопороз
Риск остеопороза Кому грозит остеопороз
Эксперты Всемирной организации здравоохранения считают, что подобно инфаркту миокарда и раку — остеопороз обусловлен образом жизн...
   0
7 заповедей здорового сердца.
7 заповедей здорового сердца.
Сердечно - сосудистая система - одна из главных в организме, за ее здоровьем рекомендуется следить особенно тщательно. Избежать проблем...
   0
Диета для здорового кишечника
Диета для здорового кишечника
Как полезные, так и патогенные бактерии населяют кишечник. Если первые присутствуют в меньшестве, иммунная система хорошо справляется с...
   0
Межпозвонковая грыжа. Причины, симптомы и лечение.
Межпозвонковая грыжа. Причины, симптомы и лечение.
Операция - не единственный выход, существуют и другие способы лечения, о которых важно знать. Среди консервативных методов - медикамент...
   0
Что мы знаем о диарее?
Что мы знаем о диарее?
Что вы едите? Пища является одной из основных причин диареи. Желудочно-кишечный тракт, а именно, толстая и тонкая кишка, отвечаю...
   0