Эфирные масла для эмоционального равновесия
Эфирные масла для эмоционального равновесия
Многие эфирные масла известны своими успокаивающими или активизирующими мозг свойствами при их вдыхании. Далее разберемся в том, как на...
   0
Лецитин для работы мозга и для печени
Лецитин для работы мозга и для печени
Как улучшить работоспособность и активность мозга? Что такое лецитин и зачем он нужен? В каких продуктах вещество содержится в наибольш...
   0
Растения от простуды и гриппа
Растения от простуды и гриппа
Известно, что фитотерапия часто помогает при лечении и профилактике простуды и гриппа. Разберемся, какие растения подходят для данных ц...
   0
Медитация в традиционной китайской медицине
Медитация в традиционной китайской медицине
Рассмотрим, для чего нужна медитация. Разберемся, какую пользу она способна принести нашему организму и психике. Подробности далее.&nbs...
   0
Как научиться расслабляться с помощью дыхательной практики
Как научиться расслабляться с помощью дыхательной п...
Очень часто в жизни мы не обращаем особого внимания на свое дыхание. Однако для того, чтобы расслабиться, можно просто сосредоточиться ...
   0
Вакцинация от ковид. Кому можно делать прививку?
Вакцинация от ковид. Кому можно делать прививку?
Вакцинация проводится при компенсированном диабете, т.е при нормальном сахаре крови. Если у вас сахара крови в целевых значениях, для б...
   0
Как ковид влияет на организм и здоровье? Восстановление после ковид.
Как ковид влияет на организм и здоровье? Восстановл...
Для того, чтобы говорить о восстановлении, нужно сперва понять, как коронавирус влияет на человека? 1) Нарушение углеводного обмена. ...
   0
Какой тип дыхания лучше для здоровья
Какой тип дыхания лучше для здоровья
Существует два вида дыхания - грудное и брюшное. Разберемся, как дышать правильно, чтобы быть здоровым. Также рассмотрим, что такое диа...
   0
Синдром циклической рвоты - причина обезвоживания и повреждения зубной эмали
Синдром циклической рвоты - причина обезвоживания и...
Синдром циклической рвоты — это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, которое вызывает внезапные повторяющиеся ...
   0
Полезные свойства растительных масел для здоровья человека
Полезные свойства растительных масел для здоровья ч...
В последнее время всё более популярными становятся разнообразные растительные масла. Разберемся, каким целительным действием они облада...
   0
Как правильно дышать, чтобы быть здоровым. Учимся у животных
Как правильно дышать, чтобы быть здоровым. Учимся у...
Нос - один из наиболее важных органов человека, ведь с его помощью осуществляется такой процесс как дыхание. Однако, не все люди постоя...
   0
Что такое оксид азота и как он связан с дыханием
Что такое оксид азота и как он связан с дыханием
Разберемся, что такое оксид азота и как он вырабатывается в организме человека. Научно доказано, что его роль в жизненно важных процесс...
   0
Простое упражнение, чтобы укрепить иммунитет и улучшить работу мозга
Простое упражнение, чтобы укрепить иммунитет и улуч...
Существует простой способ укрепления иммунитета, улучшения работы мозга и понижения артериального давления. Он известен традиционной ки...
   0
Работа мозга и дыхание. Как они связаны?
Работа мозга и дыхание. Как они связаны?
Дыхание - важная часть нашей жизни. Если человек дышит неправильно, страдает его мозговая активность и психика. Подробности далее. &nb...
   0
Влияние медитации на человека
Влияние медитации на человека
В последнее время в моду вошли медитации для успокоения ума и избавления от депрессивных состояний. Разберемся, как такая практика возд...
   0
Как правильно дышать во время стресса
Как правильно дышать во время стресса
Часто человек не замечает, как он дышит. Однако дыхание может быть, как правильным, так и неправильным. Разберемся в этом вопросе. &nb...
   0
Правительство разработало федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом».
Правительство разработало федеральный проект «Борьб...
Правительство разработало федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом». Он предусматривает мероприятия по раннему выя...
   0
Слабость, растёт вес, отёки, гипотиреоз?
Слабость, растёт вес, отёки, гипотиреоз?
Часто пациенты приходят на приём и говорят: "Доктор, я постоянно мёрзну, у меня постоянно нет сил и у меня начались проблемы с пам...
   0
Можно ли избавиться от депрессии?
Можно ли избавиться от депрессии?
Скорее всего, вы имеете общее представление о том, как выглядит депрессия, например, чувство подавленности. Однако вам может быть и не...
   0
Как занятые взрослые могут уменьшить стресс перед возвращением в школу
Как занятые взрослые могут уменьшить стресс перед в...
Пришло время вернуться к школьному стрессу и вернуться к рутине после лета! Независимо от того, являетесь ли вы: Работающий родит...
   0
Ароматы против депрессии
Ароматы против депрессии
В современном мире человек часто подвергается стрессу. Многие люди постоянно находятся в состоянии депрессии. Разберемся, как справитьс...
   0
Целебные свойства зверобоя.
Целебные свойства зверобоя.
Из зверобоя готовят отвары, настои и чай - и неспроста! Растение обладает противовоспалительным, успокаивающим, а также детокс - эффект...
   0
Поединок с астмой.
Поединок с астмой.
Хроническое неинфекционное воспаление дыхательных путей, которое сопровождается бронхоспазмом, называется астмой. Сужение дыхательных к...
   0
Липовый цвет поднимет иммунитет.
Липовый цвет поднимет иммунитет.
При регулярном употреблении липовый цвет приносит пользу своему организму. Он помогает снять стресс, укрепить иммунитет и справиться с ...
   1
Боль в шее. Сама не пройдет - нужна помощь!
Боль в шее. Сама не пройдет - нужна помощь!
Большинство из нас сегодня работают за компьютером. Обратите внимание на то, как вы сидите перед монитором. Чаще всего голова слегка вы...
   0
Растяжка против стресса.
Растяжка против стресса.
Упражнения на гибкость не только повышают тонус кожи, но и избавляет от нервного напряжения, снижают уровень стресса и тревоги. Пора за...
   0
В пот бросило! Что скрывается за симптомом.
В пот бросило! Что скрывается за симптомом.
Потоотделение может увеличиваться во время занятий спортом, стресса, при высокой температуре окружающей среды. Но бывает и так: человек...
   0
Кофеин против деменции
Кофеин против деменции
Раньше считалось, что кофеин вреден для здоровья. Однако последние исследования показывают:это не так. Правда, важно не превышать реком...
   0
Диагностика по состоянию волос.
Диагностика по состоянию волос.
Тусклые безжизненные волосы - повод для тревоги не только за их внешний вид, но и за здоровье внутренних органов. В норме ежедневно вы...
   0
Синдром ленивого желудка.
Синдром ленивого желудка.
Боль в желудке не всегда свидетельствует о наличии гастрита или язвы. Вызвать ее может так называемый синдром ленивого желудка. Встреча...
   1
5 преимуществ криотерапии для простых людей
5 преимуществ криотерапии для простых людей
Хотя может показаться странным сидеть в холодном резервуаре в медицинских целях, такая тенденция набирает популярность. Этот подход изв...
   0
Проверьте легкие! 8 важных симптомов.
Проверьте легкие! 8 важных симптомов.
Когда мучает кашель, появляется одышка или становится трудно дышать, пациент делает вывод: проблема в легких! Но прежде чем появятся та...
   0
Ранние признаки гастрита
Ранние признаки гастрита
Обычно пациент узнает о гастрите, когда появляются боли в животе и проблемы с приемом пищи. Однако есть и первые неочевидные сигналы, к...
   0
Как бросить курение?
Как бросить курение?
Представь, что после этого видео ты больше не будешь курить сигареты Представил? Страшно. Я вспоминаю себя и эти моменты, когда ты не п...
   0
Немного о нейромоторике
Немного о нейромоторике
Давайте поговорим о нейромоторных клетках. Почему? Потому что принцип их работы, который мы используем в стереотипном поведении, не поз...
   0
Омикрон наступает. Что известно о новом вирусе.
Омикрон наступает. Что известно о новом вирусе.
Вирусы могут мутировать и приспосабливаться к новым условиям. Некоторые виды мутаций человек не замечает, они быстро исчезают. Но есть ...
   0
Лечебные украшения
Лечебные украшения
Золото и серебро издревле считаются целебными металлами. Они могут изменять сердечный ритм (уменьшать или увеличивать частоту сердечных...
   0
6 симптомов диабета. Не пропустите.
6 симптомов диабета. Не пропустите.
До 90% людей, страдающих от диабета, имеют лишний вес в области живота и талии. Такой тип ожирения приводит к тому, что клетки становят...
   0
Кашель не просто простуда
Кашель не просто простуда
Когда вы простужаетесь, то не удивляйтесь кашлю - это нормальная реакция организма, которая исчезает после выздоровления. Но как быть, ...
   0
6 способов повысить иммунитет.
6 способов повысить иммунитет.
Зимой вопрос укрепления иммунитета встает особенно остро, ведь именно от него зависит, подхватите вы вирус или нет. Есть несколько спос...
   0
Инсульт. Сигналы, которые нельзя пропустить.
Инсульт. Сигналы, которые нельзя пропустить.
По данным ВОЗ, сердечно - сосудистые заболевания, в частности инсульт, лидируют в рейтинге болезней с летальным исходом. В ваших силах ...
   0
Чай с ромашкой для иммунитета и чистой кожи.
Чай с ромашкой для иммунитета и чистой кожи.
Врачи рекомендуют пить чай с ромашкой ежедневно. Так вы укрепите иммунитет, избавитесь от бессонницы и снизите риск развития многих заб...
   0
Голова кругом!
Голова кругом!
Многие не воспринимают головокружения всерьез, тогда как это опасный симптом! Не ждите, пока "само пройдет!" Головокру...
   0
Полезные продукты могут навредить!
Полезные продукты могут навредить!
Овсянка на завтрак, печенка с бурым рисом на обед, тунец на ужин. в перерывах - вода с лимоном. Казалось бы, идеальное ежедневное меню....
   0
7 болезней, которые трудно распознать.
7 болезней, которые трудно распознать.
Врачи говорят, что диагностировать болезни у женщин гораздо сложнее, чем у мужчин. Им зачастую неверно ставят диагнозы и назначают лече...
   0
Существует ли связь между социальной тревожностью и псориазом?
Существует ли связь между социальной тревожностью и...
Когда появляется псориаз, это может вызвать у человека чувство смущения, тревоги и депрессии. Это вызывает массовое негодование у страд...
   0
Баночный массаж от депрессии и не только.
Баночный массаж от депрессии и не только.
Баночный массаж в последнее время снова стал популярен. И не зря! Он эффективен не только в борьбе с целлюлитом. процедура может решить...
   0
Оставьте иммунитет в покое
Оставьте иммунитет в покое
С приходом осени большинство людей начинают усиленно укреплять иммунитет. В ход идут как проверенные народные способы - мед, имбирь, ли...
   0
Техники дыхания – победите стресс осознанным дыханием! Примеры простых дыхательных упражнений
Техники дыхания – победите стресс осознанным дыхани...
От глубокого дыхания начинается наша жизнь, и заканчивается, когда его начинает нам не хватать. Это действие полностью интуитивно и, ка...
   0
Здоровый кишечник - крепкий иммунитет!
Здоровый кишечник - крепкий иммунитет!
Организм каждый день атакуют вирусы и патогенные бактерии. Но мы не только не умираем, но даже нередко не замечаем того, в какой опасно...
   0
Дыхательная гимнастика от болезней и лишнего веса.
Дыхательная гимнастика от болезней и лишнего веса.
Комплекс упражнений для дыхания способен улучшить работу сердечно - сосудистой системы, успокоить нервы и даже помочь попрощаться с лиш...
   0
Нижнее белье сохранит здоровье.
Нижнее белье сохранит здоровье.
Нижнее белье - это не только одежда, но и один из факторов, от которого зависит женское здоровье. Некоторые материалы и популярные моде...
   0
Целебные ароматы для бани.
Целебные ароматы для бани.
С давних времен баня считается лучшим средством для очищения организма и укрепления иммунитета. а если капнуть несколько капель эфирног...
   0
Гормоны молодости. Сохранить и увеличить!
Гормоны молодости. Сохранить и увеличить!
Усилить выработку гормонов молодости помогут некоторые продукты и ряд полезных привычек. Эстроген: упругая кожа и красивые волосы Ког...
   0
Нервная система после ковида.
Нервная система после ковида.
Вирус может оказывать негативное влияние на нервную систему и вызывать определенные реакции со стороны психики. Некоторые исследователи...
   0
Как очистить организм от паразитов народными средствами
Как очистить организм от паразитов народными средст...
Организм человека подвержен заражению не только вирусами и бактериями, но и паразитами. Чаще всего этому подвержены дети из-за не соблю...
   0
Влияние зеленого чая на здоровье
Влияние зеленого чая на здоровье
Зеленый чай является крепким и освежающим напитком, который содержит большое количество химических веществ. На основании этого и ст...
   0
Риск остеопороза Кому грозит остеопороз
Риск остеопороза Кому грозит остеопороз
Эксперты Всемирной организации здравоохранения считают, что подобно инфаркту миокарда и раку — остеопороз обусловлен образом жизн...
   0
7 заповедей здорового сердца.
7 заповедей здорового сердца.
Сердечно - сосудистая система - одна из главных в организме, за ее здоровьем рекомендуется следить особенно тщательно. Избежать проблем...
   0
Целебные ароматы против стресса.
Целебные ароматы против стресса.
В древности шаманы использовали пало санта, чтобы избавить жилище от негативной энергетики, восстановить мир и равновесие в семье. Счит...
   0