Осенние ягоды для сердца и иммунитета.
Осенние ягоды для сердца и иммунитета.
По сравнению с фруктами в ягодах меньше фруктозы и больше пектинов и клетчатки, полезных для пищеварительных процессов. Добавляйте их в...
   0
Очистить организм за 7 дней.
Очистить организм за 7 дней.
Благодаря работе кишечника, печени и почек наш организм день за днем нейтрализует и выводит вредные токсины, поступающие с загрязненным...
   0
Что будет если отказаться от сахара?
Что будет если отказаться от сахара?
Ученые давно доказали, что углеводы необходимы для нормального функционирования человеческого организма, а безуглеводная диета может сп...
   0
Целебный имбирь
Целебный имбирь
Травянистое растение родом с Юго - Восточной Азии содержит витамины А,С, Е, К группы В, фосфор, а также микроэлементы и эфирные масла. ...
   0
Что есть, чтобы не болеть?
Что есть, чтобы не болеть?
От того, что находится в нашей тарелке, зависит не только уровень вашей энергии, но и состояние кожи, работа ЖКТ и сердечно-сосудистой ...
   0
10 недорогих и здоровых продуктов, которые рекомендуют диетологи
10 недорогих и здоровых продуктов, которые рекоменд...
Попытка накормить свою семью питательными продуктами, не тратя много денег, может быть проблематичной. Диетологами составлен список деш...
   0
Здоровое питание это качественные и полезные продукты
Здоровое питание это качественные и полезные продукты
Вы хотите обезопасить семью от заболеваний, которые имеют пищевое происхождение? Для этого последуйте следующим советам. Во-первых,...
   0
13 аргументов не в пользу искусственных подсластителей и сахарозаменителей.
13 аргументов не в пользу искусственных подсластите...
Сладкий плен Приветствую вас, дорогие друзья! Многие из нас не в силах отказаться от употребления сахара, в результате нередко возника...
   0
Фрукты для снижения сахара в крови
Фрукты для снижения сахара в крови
При диабете полезно употреблять фрукты и овощи, но каждый должен знать, когда следует остановиться.   Употребление фруктов в пищ...
   0
Фасоль - источник белка
Фасоль - источник белка
По данным одной из клиник, фасоль одна из самых здоровых продуктов. В эту группу входит множество разновидностей (в том числе и нут), н...
   0
Поговорим об интервальном голодании.
Поговорим об интервальном голодании.
Каждый из нас хочет быть подвижным и стройным. И каждый ищет свои способы добиться желаемого. Поэтому рано или поздно вы столкнетесь с ...
   0
Откуда берется чувство голода в ночное время и что провоцирует
Откуда берется чувство голода в ночное время и что ...
Если человек склонен к ночному объеданию, бороться с этой привычкой ему не легче, чем курильщику со своей тягой к сигаретам. Ученых дав...
   0
Гранат: полезные свойства и противопоказания для употребления
Гранат: полезные свойства и противопоказания для уп...
Гранат представляет собой необычный фрукт, который в народе называют королем всех фруктов. Продукт содержит много витаминов, полезных в...
   0
Продукты, регулирующие гормоны
Продукты, регулирующие гормоны
Колебания настроения, усталость или невероятная тяга к шоколаду? Причиной могут быть гормоны. Если фон гормонов нарушается, это станови...
   0
Чем заменить сладкое: 5 полезных продуктов
Чем заменить сладкое: 5 полезных продуктов
Любовь к сахару — это сладкий плен. И вы ошибаетесь, считая, что попали в конфетно-пирожные кандалы добровольно. Доказано, что с...
   0
Все о полезных свойствах тыквы для здоровья
Все о полезных свойствах тыквы для здоровья
Сейчас сезон урожая тыквы, которую наши предки искренне уважали не только за прекрасные вкусовые качества, но и целебные свойства. Зная...
   0
10 причин есть яйца на завтрак
10 причин есть яйца на завтрак
Существует много аргументов в пользу употребления куриных яйц. Это довольно сытный и питательный продукт, из которого можно легко и быс...
   2
Полезные продукты для печени
Полезные продукты для печени
Важно поддерживать свою печень в хорошей форме, потому что она выполняет много разных задач для организма. Он производит белки и же...
   0
Основные питательные вещества для мозга и души.
Основные питательные вещества для мозга и души.
Мы живем в трудные дни из-за текущей социально-политической ситуации. Как люди, которыми мы являемся, на наше существо влияют как физич...
   2
Здоровое питание - финики, сила и польза
Здоровое питание - финики, сила и польза
Привет всем любителям здорового питания или всем тем кто хочет вести здоровый образ жизни! Сегодня наша статья посвящена здоровому п...
   0
польза меда для женщин.
польза меда для женщин.
Полезность медового продукта для дамского пола фактически беспредельна. Она обоснована ценнейшим составом сладости. Неизменное применен...
   0
Парное молоко. Польза или вред?
Парное молоко. Польза или вред?
Несомненную пользу приносит коровье молоко, если оно не проходило никакой обработки. В таком молоке содержится достаточное количество ж...
   0