Техники дыхания – победите стресс осознанным дыханием! Примеры простых дыхательных упражнений
Техники дыхания – победите стресс осознанным дыхани...
От глубокого дыхания начинается наша жизнь, и заканчивается, когда его начинает нам не хватать. Это действие полностью интуитивно и, ка...
   0
Дыхательная гимнастика от болезней и лишнего веса.
Дыхательная гимнастика от болезней и лишнего веса.
Комплекс упражнений для дыхания способен улучшить работу сердечно - сосудистой системы, успокоить нервы и даже помочь попрощаться с лиш...
   0
Нервная система после ковида.
Нервная система после ковида.
Вирус может оказывать негативное влияние на нервную систему и вызывать определенные реакции со стороны психики. Некоторые исследователи...
   0
Целебные ароматы против стресса.
Целебные ароматы против стресса.
В древности шаманы использовали пало санта, чтобы избавить жилище от негативной энергетики, восстановить мир и равновесие в семье. Счит...
   0
Головная боль. Когда бить тревогу?
Головная боль. Когда бить тревогу?
Когда болит голова, большинство людей к врачу не обращаются. Но часто именно этот симптом говорит о развитии некоторых заболеваний....
   0