Упражнения для пресса. Делаем в офисе и в дороге.
Упражнения для пресса. Делаем в офисе и в дороге.
Малоактивный образ жизни провоцирует застой крови в органах малого таза, нарушает работу пищеварительной системы, ослабляет иммунитет, ...
   0
Лишний вес в голове. Похудеть помогут правильные мысли.
Лишний вес в голове. Похудеть помогут правильные мы...
Часто лишние килограммы появляются на боках и бедрах даже у тех, кто ведет активный образ жизни и правильно питается. Это доказывает, ч...
   0
Диета без сахара: как распознать сахар в составе и чем заменить
Диета без сахара: как распознать сахар в составе и ...
Хотели бы вы начать с диеты без сахара? Если да, то прочтите эту статью, чтобы узнать, как лучше всего это сделать. Метод без сахара и...
   1
С чего начать, если вы не знаете, как похудеть
С чего начать, если вы не знаете, как похудеть
Повсюду мы видим многообещающие заголовки: «Быстро сбрось 10 килограмм» или «Влезь обратно в свои узкие джинсы»...
   0
Выйти стройной из воды.
Выйти стройной из воды.
Для гармоничной работы организма и нормального обмена веществ необходимо поддерживать водный баланс. А для борьбы с лишними килограммам...
   0
Растительная диета для начинающих – особенности и из чего состоит
Растительная диета для начинающих – особенности и и...
Пищевые тренды приходят и уходят, но, похоже, вся эта растительная диета никуда не денется. Растительная диета означает употребление...
   0
Существует 7 простых способов избежать сахарной зависимости
Существует 7 простых способов избежать сахарной зав...
Эксперты доказали, что сахар вырабатывает серотонин и дофамин. Эти гормоны счастья вызывают зависимость, поэтому специалисты считают ег...
   0
Несколько способов обмануть аппетит.
Несколько способов обмануть аппетит.
Самый известный способ снизить аппетит перед приемом пищи - выпить стакан воды. однако не всем эта хитрость помогает. В таком случае ст...
   0
Самомассаж для стройной фигуры
Самомассаж для стройной фигуры
Если вы освоите основные приемы самомассажа и будете повторять их каждый день, уже через месяц фигура станет более подтянутой, а целлюл...
   0
Сколько витаминов нужно для стройности?
Сколько витаминов нужно для стройности?
Сбросить лишние килограммы и укрепить здоровье возможно только при сбалансированном питании. Какие витамины при этом должны быть в ва...
   0
Худеем в воде
Худеем в воде
Плаванье считается наиболее эффективным способом похудения, так как помогает не только быстро сжигать калории, но и поддерживать тело...
   0
Что мешает сбросить вес?
Что мешает сбросить вес?
Сидите на диете, отказываете себе во всем, регулярно занимаетесь спортом, но вес стоит на месте? Наверняка вы допускаете одну из распро...
   0
Как убрать жир с боков
Как убрать жир с боков
Жир в области талии является одним из самых стойких Даже если вы сядете на диету, избавиться от "спасательного круга" быстро ...
   0
Прессотерапия, особенности и противопоказания
Прессотерапия, особенности и противопоказания
Вопрос похудения будет всегда актуальным,так как огромное число людей постоянно хочет избавиться от лишних килограммов. Кто-то прибегае...
   0
Мелисса в борьбе с целлюлитом
Мелисса в борьбе с целлюлитом
Поклонникам народной медицины, мелисса известна своими седативными свойствами – она снимает повышенную тревожность, устраняет рас...
   1
Правильное питание-залог красивой фигуры
Правильное питание-залог красивой фигуры
Женщина в надежде похудеть проходит через многое – рисовые диеты, голодание или хуже того таблетки от похудения. И все напрасно, ...
   0