Топ10 по отзывам пользователей: Йога

Очень рекомендую читать всем! Эти знания полезны каждому, даже если вы в начале пути их не принимаете, это действительно есть.

Книга необычайно полезная. Сначала купила аудио версию, потом поняла, что надо иметь в электронном виде, потому что много вещей хочется себе просто переписать. Если вы интересуетесь этой темой, этой книге нет равных, чтобы научиться работать самостоятельно. Благодарю автора за новые знания.

Книга легко читается. Сразу купила и аудио.. и текстовый вариант. Пока ознакомилась только. Скоро начну практиковать. Созрела видимо, вот пришла информация. Учит подключаться, как работать, над чем работать. Очень много готовых вопросов для образца. Успехов!

Книга понравилась, потому что возникла потребность здесь и сейчас идти по этому пути. Но это – практическое руководство, поэтому заказала себе ещё и бумажный вариант.

Прекрасная книга❤❤❤ моя жизнь начала меняться, и наполняться любовью и мудростью. Пока что практикую первые 30 дней. Планирую сделать работаю с Хрониками частью моей практики

Бесконечно благодарна автору за её труды. Книга действительно нужная, даёт толчок к саморазвитию и самопознанию. Открываются тайны бытия легко и просто, а самое главное, доступно для каждого, стоит только проявить желание и уделить время.

Благодарю от всей души всех и вся, кто тем или иным способом привел меня к данной книге. Во время чтения многое «вспомнилось» и многое открылось в моем сознании. Теперь, в осознанности, перехожу к практике, к чтению Хроники Акаши.

Интересные истории из жизни автора и детальное описание практик медитации, подкрепленное медицинскими исследованиями, оставили положительные впечатления о книге. Она изменила мой подход к жизни.

Очень актуальная книга. Неторопливое интересное повествование. Хорошие упражнения для тех, кто хочет научиться жить настоящим моментом… ценить то, что у него есть.

Очень полезная информация и рабочие практики. рекомендую к прочтению. Было бы неплохо ввести данную книгу в список школьной литературы обязательной к прочтению :)

Хорошие практические советы. Для тех, кто думает, что много знает, может показаться упрощенной. Для тех, кто как я, понимает что много не знает и не умеет- есть полезные инструменты.

Великолепно! Все очень понятно и просто изложено, автор постарался максимально учесть все нюансы, что могут возникнуть. Осталось преодолеть день и просто делать.

По сути. Хороший материал для первого знакомства с техникой медитации. Если вы не знаете с какого боку подойти к этой теме, то книга Энди Паддикомба точно для вас. Она снимет излишнее напряжение, накрывающее новичков, развеет сомнения и тревоги. Понятно и практично.
По оформлению. Первая треть книги дово...

Очень полезная книга, для тех кто не знаком с медитацией вообще и тех, кто уже пробовал, но не знает продолжать или нет. Как для опытных медитирующих не могу сказать, но, надеюсь, что и они подчерпнут что-то новое или с какого-то необычного ракурса посмотрят на вопрос. Думаю, что буду перечитывать эту кн...

«Если и есть какая-то религия, которая могла бы соответствовать представлениям современной науки, то это буддизм. Альберт Эйнштейн»Начала медитировать и читать эту книгу одновременно, спустя месяц, действительно, вижу положительную динамику. В книге доступным языком рассказывается об основах медитации и ...

Пожалуй, это одна из интереснейших книг этого года))Мне её рекомендовали, и я не пожалела.Монах Мингьюр Ринпоче был выбран лично Далай-ламой для участия в исследования по влиянию медитации на человека, его самоощущение и физическое здоровье. (Вейсмановская лаборатория нейрофизиологии и функционирования м...

Прекрасная книга! Буддизм на современном языке. Обязательно перечитаю еще! Написана простым языком, Ринпоче вызывает порой милую улыбку. После её прочтения, хочется медитировать и следить за своими мыслями. Рекомендую!

Отличная книга, не сложные практики, описанные в ней развеяли сомнения на счёт того, что медитация это тяжёлая работа. Да и вообще открывается сущность пробуждения. Интересно то, что каждый из нас медитирует в течении дня, совсем не осознавая того.

На мой взгляд, одна из лучших книг на тему осознанности. В ней доступным языком излагаются от \"А\" до \"Я\" как общие положения философии буддизма, так и практические указания к медитации. При этом автор не претендует на научную достоверность, а лишь высказывает своё мировоззрение и отмечает интересные ...

БлагоДарю за чудесную книгу! Если бы можно было «лайкать» – я бы залайкала каждую страницу))) Были моменты, когда я плакала от счастья, настолько откликалось мне! ❤❤❤

Хорошая книга, чтобы понять природу ума и медитации. На протяжении всей книги у меня было чувство, что автор через строки посылает добро.
Интересные знания, благодарю за эту книгу.