Читайте отзывы о Будда, мозг и нейрофизиология счастья. К...

Советую к прочтению. Книга возвышает, мотивирует, настраивает на благой лад. Текст прост,но чрезвычайно мудр. По этому требуется время и вдумчивое чтение.

для меня отличная книга.много полезной информации.для, действительно интересующихся.рекомендую.,............
.........

Читал долго, растягивая удовольствие. Что то параллельно практикуя из того, что дает автор. Сейчас венусь в начало, и буду уже практиковать более систематично.

olastr Выражаю вам огромную БЛАГОДАРНОСТЬ! Все отзывы читаю. Ваш отзыв больше понравился, что перечислили на чём можно медитировать. На всём! Еспеха в пути Освобождения!

Пожалуй прочту еще раз
Многое откликается, много важных открытий.
Советую прочитать всем, кто медитирует и тем, кто не понимает в чем смысл этой практики

буддизм очень часто продвигают как панацею от всего, прикрывая его нейробиологическими исследованиями и якобы улучшениями здоровья и самочувствия, но за всем этим скрывается тайна - буддизм это религия вечной смерти и главная цель буддиста, которую внушают ему бессознательно - аннигилировать свою личност...

Одно из лучших, что доводилось читать на тему осознанности.
Если разложить мою историю погружения в духовность и осознанность, то эта книга представляет второй уровень погружения.
Первой книгой, что совершила сдвиг в моем сознании была "Сила настоящего" Экхарт Толле . Вторая же эта .
РЕКОМЕН...

крайне увлекательное чтиво но для полного понимания видимо придется прочитать ещё неоднократно…всем увлекающимся данной темой – рекомендую

Книга будет полезна абсолютно для всем, особенно в это непростое время. Пусть все живые существа обретут счастье и причины счастья. Пусть все живые существа освободятся от страдания и причин страдания. Ом Мани Падме Хум ❤️??☸️

Рекомендую! Тем кто хочет вникнуть в тему медитации. Понять зачем это нужно. И как это может помочь регулировать свой ум.

Это книга изменит вашу жизнь!
Читайте внимательно её!
Удачи ???
И перед прочтением сделаете растяжку и ментальную технику на 5 мин !

Книга понравилась. В книге очень доступно описан принцип медитации, даны вводные для начала самостоятельной практики, при этом материал основан на научном фундаменте. Даны вводные понятия буддизма, не думал, что это такая практичная религия. Интересно было также узнать что-то о Тибете. Для интересующихся...

Отличная книга о Буддизме, написанная доступным языком. О применении Буддийских принципов в повседневной жизни современного человека.

На сегодняшний день это лучшее из того что я читала за последнее десятилетие по теме. В процессе прочтения я наконец поняла что такое медитация и как можно справиться со своим умом... Рекомендую.

Актуально для наших дней. Есть,что почерпнуть для себя, есть мудрые советы. Написано занимательно и просто. Рада, что познакомилась с данной работой автора.

Довольно интересная книга. Мне кажется, медитацию только по книге освоить сложно, но для вдохновения и общего развития стоит прочесть.

Это невероятно прекрасная книга, которую я обязательно буду перечитывать и к которой буду обращаться за советом в сложное воемя

Замечательное введение в буддизм. Доступное для понимания современному человеку. Подходит для всех кто боится знакомится с буддизмом из-за понимания его как религиозного дискурса.

Учебник медитации и введение в буддизм простым и совершенно понятным языком - прекрасная книга, рекомендованная всем желающим стать счастливее

Это одна из лучших книг по самосовершенствованию из всех, какие мне попадались. Правда, если вас не смущает легкий уклон в буддизм. Лично для меня это наоборот плюс - я давно интересуюсь медитативными практиками и их влиянием на человека. А тут этого хватает. Да еще и как все подано! Но давайте по порядк...

Нейроны — очень общительные клетки, они любят болтать. В каком-то смысле они похожи на озорных школьников, которые постоянно шепчутся и передают друг другу записки, с той лишь разницей, что тайные разговоры между нейронами касаются главным образом ощущений, движений, решения проблем, формирования памяти ...

Наконец-то нашла то, что искала. В этой книге чётко и правдиво передана философия буддизма.  Признаюсь, сначала было тяжеловато читать из-за обилия терминов, иностранных слов и витиеватых формулировок. Но потом, к моему счастью, я не смогла остановиться.
В первой части рассказывается, как устроен наш моз...

Прошлой весной долго охотилась за книгой «Деструктивные эмоции» под редакцией Дэниэла Гоулмана. Это практически стенограмма одной из конференций Института ума и жизни – мероприятия, на котором встречаются ученые и буддисты. Плюс сам Далай-Лама как участник дискуссии. Причем такие встречи – это не только ...

Вот уж никогда не думала, что буду читать книгу про квантовую механику, нейроны, когнитивную психологию и гормоны авторством буддийского монаха. Но чего только в жизни не бывает. На самом деле, книга конечно же не совсем об этом, ее основная тема - медитация, чью пользу Йонге Мингьюр Ринпоче (много ездив...

Что мне нравится в буддизме, так это позиция этого учения по поводу науки. Особенно относительно остальных мировых религий (хотя, её все-таки сложно назвать религией, но это уже немного другой вопрос). Буддисты признают науку, и всегда проверяют свои догматы на соответствие с фактами, которые эти наука п...

Если и есть какая-то религия, которая могла бы соответствовать представлениям современной науки, то это буддизм. Альберт Эйнштейн.\nОпытный буддист не считает буддизм религией. Он воспринимает его как своего рода науку, метод исследования собственного опыта с помощью техник, которые позволяют беспристрас...

Это просто потрясающая книга, которая подробно рассказывает как о теоретической стороне медитации, так и о практических советах.
Мне понравилось, что в этой книге довольно подробно рассказано о взаимосвязи нейрофизиологии, квантовой физики, о научной составляющей и медитациях. Также очень отзывались сове...

\"Все явления – проекции ума\". (Третий Гьялванг Кармапа)После  Дзонгсар Кхьенце - Отчего вы не буддист   (рецензия) захотелось чуть больше узнать о буддийских медитативных практиках. Выбрала книгу тибетского буддийского монаха, писателя и популяризатора буддизма Мингьюра Ринпоче, участвовавшего в исслед...

Главная, а на самом деле единственная мысль после прочтения - надо начинать читать заново)), и боюсь мало будет и второго раза))). Первое знакомство с концепцией буддизма (кроме сухих учебных материалов универа), и выглядит вполне увлекательно и ненавязчиво, что является огромным плюсом по сравнению с но...

Я пыталась несколько раз приступать к медитациям, но мне не хватало терпения. Среди моих знакомых и друзей много практикующих вегетарианство и ретриты, но я не смогла заразиться. \nВ любом случае мне хочется лёгкую интересную и счастливую жизнь, лишённую беспокойства и страданий.\nОб этой книге я случайн...