Читайте отзывы о Будда, мозг и нейрофизиология счастья. К...

Вот оно! Вот то, что и правда сливает во единое знания Востока и Запада. Книга Йонге Мингьюр Ринпоче представляет собой сборник лекций и рассуждений о природе счастья, бытия, вселенной, пустотности, ума, сострадания, любви. Автор аккуратно подбирает слова для выражения древних знаний, стараясь избегать двусмысленности и недопонимания. Когда он говорит о буддийских терминах, то находит аналогию в терминах квантовой физики или нейробиологии. Таким образом, читатель имеет возможность увидеть картину полной, однако остается вопрос картину чего мы видим? Если все в мире есть иллюзия, то почему бы не быть иллюзорным намим знаниям? Однозначных ответов не существует, все относительно. Зато ответы, которые необходимы именно нам, к счастью, скрываются в нас же самих, а значит каждый носит в себе не только бесценное сокровище, но и то, что мы порой ищем на протяжении всей своей жизни. Чтобы проложить тропинку к этим знаниям и опыту, Йонге Мингьюр Ринпоче предлагает использовать медитацию и другие практики буддизма.Я была поражена насколько точно автор объяснил что же такое медитация. В этой теме я давно, но еще ни разу не сталкивалась с определением, которое меня бы удовлетворило, пока не нашла его в этой книге...многие люди ошибочно полагают, что медитация подразумевает преднамеренное прекращение естественного движения мыслей и эмоций. Можно ненадолго заблокировать это движение и даже обрести преходящее ощущение покоя, но этот покой сродни покою зомби. Состояние, полностью лишённое мыслей и эмоций, — это состояние, в котором нет проницательности или ясности.nОднако если вы стараетесь позволять своему уму просто быть таким, каков он есть, то в конце концов он успокоится сам собой. У вас появится чувство распахнутости, открытости, в то время как ваша способность ясно и непредвзято переживать мысли и эмоции будет постепенно возрастать.Для человека, который никогда не переживал состояния открытости, данный текст покажется набором пустых слов, но на самом деле перед нами самая что ни есть банальная истина. Просто быть -- ...