Читайте отзывы о Худеем за 30 Дней для Мужчин - Тренировк...

Good. Мне не нравится калибровка, я могу очень много присесть и много отжаться, но я никогда не качал пресс и я остываю, так как не могу поддерживать интенсивность на этом упражнении, было бы здорово при калибровке отдельно оценивать сложность каждого упражнения, для того, чтобы иметь возможность поддерж...

Хорошее приложение. Адекватные задания. Только вот после происшествия 30 дней непонятно, что дальше делать, приходится полностью очищать кэш, приложения, и начинать все заново. если просто начать заново, то нельзя изменить начальнын настройки. правда, благодаря синхронизации-все предыдущие занятия сохран...

Приложение отличное .В нем все бесплатное,хорошие упражнения,оно многофункциональное.Есть паки с упражнениями как разминкой,так и для тренировки.Шагомер и количество выпитых стаканов очень прикольная штука.рекламы почти нет,как и фейк-подарков типо:"вы получаете премиум за час в приложении". Ра...

очень хорошее приложение, посмотрел через нейросеть есть ли у меня проблемы с весом , оказалось что у меня ожирение 1 стадии но уже склонное ко второй , и я решил сбросить вес но не хотел делать это сам ведь когда я раньше сбрасывал вес то я перенагружал себя и очень быстро об этом забывал , но вспомнил ...

Не очень большой, но достаточно ёмкий набор упражнений. За 5 минут действительно умудряешься пропотеть. Можно выбирать разные уровни сложности в зависимости от физической подготовки. Один минус, на мой взгляд, это большинство демонстрационных видео подгружаются из Ютуб, поэтому чтобы посмотреть как выпол...

Приложение очень хорошее. Не похудеешь, естественно, но как организатор зарядки (тренер) очень полезно. Теперь о неудобном (прошел начальный и продвинутый курс). 1. В списке упражнений при их отсутствии замене или при создании своего плана выводятся не все. Например, в начальном плане были отжимания от с...

Отличное приложение! Пользуюсь уже больше 5 лет! Лучше, конечно, его использовать не 30 дней, а хотя бы 60 + правильное питание. А вообще, в идеале, уменьшить порции и калорийность в них, добавить в рацион белка и на постоянке юзать эту приложуху. Эффект гарантирован! Разработчикам огромное спасибо!

Приложение очень хорошее. Прогресс на лицо. Главное на первом этапе определить нагрузку по силам и регулярно не менее 5 дней в неделю делать упражнения. Хотелось бы поменьше рекламы, но с этим можно смериться, так как приложение бемплатное.

1- много рекламы 2- почти нет прогресса 3- приложение обманывает ни до какого пресса за 30 дней вы не дойдёте 4- если попросишь не ставить упражнение на ноги он как будто как на зло их поставит(больное колено) 5- с каждым днём упражнения всё сильнее мощнее и больше мышцы не успевают восстанавливаться . 1...

приложение правда хорошее, но напрягают две вещи: 1) то, что сложное для меня упражнение, которое я уже несколько раз подмечаю, как сложное, не убирается или хотя не делается легче на следующие дни; 2) то, что упражнения на пресс могут идти друг за другом аж 4 раза подряд. встроенного отдыха не хватает. ...

Плотно занимаюсь 5 месяц и прогнав лёгкий уровень который начал надоедать после 3 кругов подряд решил увеличить сложность и это прям кайф. Чувствуешь себя замечательно с увеличением нагрузки и новыми управлениями. Очень удобно что можно выбрать режим без прыжков что в рамках занятий в квартире

Отличное приложение до момента оценки его. После того как ты оцениваешь приложение ты узнаешь его с другой стороны, а именно загрузка его обязательный просмотр рекламы 1-1.5минуты. После окончания тренировки так же обязательный просмотр 1.5-2 минуты рекламы. Разработчики Аллоо? вы в своём уме? Занятие дл...

Всегда в окружении своих родствеников, друзей и знакомых был самым сильным, а после этого приложения понял что у меня много недостатков в выносливости. После первого занятия думал что больше не зайду в это приложение но меня достаточно сильно затянуло, решил что буду заниматься дальше. Из плюсов: Есть та...

Разработчики выражаю вам большое спасибо за такое приложение. Хоть мне и 13 лет и скачал я её вчера и тренировался я вчера на этот день мышцы болят значит всё было правильно спасибо. Можно было бы в приложение и полезное питание разработать тогда приложение стало бы в 10 раз лучше надеюсь вы увидите мою ...

Установил приложение на отметке 103кг на весах при росте 175см. Спустя год рост не изменился но на весах уже 78кг. Использовал в связке с приложением для подсчёта калорий. Продолжаю пользоваться приложением. Всем удачи в начинаниях. Приложение это инструмент который может помочь но избавитесь вы от лишне...

Я не буду долго писать но я хочу сказать что это приложение очень хорошее и не сомневаюсь что вам тоже это понравится в этом приложении, правда, возможно, похудеть, если у тебя есть на это силы, что ты полностью похудел, это очень хорошее приложение ставлю 5 звёзд. Если можно было ставил бы больше.

Только что решился начать и прошел первую тренировку (для мужчин) выбрал уровень продвинутый, так тренируюсь , но занимаюсь другими вещами, больше турник и брусья. Первая тренировка понравилась, было 17 подходов, на 10 я уже начал чувствовать некую усталость. под конец уже подумал прям, это скорее всего ...

Приложение очень хорошее, есть много полезных функций, особенно помогают уведомления. Видно, что разработчикам не пофиг на их приложение, т.к. они постоянно отвечают и следят за мнением людей, убедился сам, и на опыте и пролистав отзывы, также мало рекламы, скажу тем кто часто жалуется на неё: она должна...

Очень хорошое приложение. Конечно я скачивал его больше не для похудения, а для поддержания себя в форме выполняя упражнения. Круто, что можно настраивать тренировку под себя, можно сделать по-сложнее или по-легче. А также методом показа рекламы КФС или бургеркинга и т.д. можно закалять силу воли!😅 Если ...

напихано огромное количество рекламы, длинные ролики которые нельзя пропустить. зачастую реклама доигрывает до конца и ничего не происходит - окно висит на рекламе, единственная кнопка - это переход по рекламной ссылке, ни свернуть ни пропустить ни выйти ты не можешь. выходишь из приложения перейдя по сс...

Видимо составители планов тренировок считают, что упражнения для пресса должны с лёгкостью делать всем подряд в самом начале тренировок, не смотря на вес и вообще телосложение. Вот каким образом неподготовленный человек на первом же дне тренировок сделает 16 скручиваний и СРАЗУ ЖЕ 16 раз велосипед!!! Ест...

Мне 12 лет, 3 месяца назад начал заниматься по этому приложению, результат за 1,5 недели был на лицо, но потом уехал на дачу с родителями. Там не было возможности заниматься, и по приезду в город, я забросил. И вот сейчас возобновился! Приложение очень хорошее! Ещё бы я хотел в приложении увидеть распоря...

Начиная с сегодняшнего дня ( дня написания отзыва) приложение позволяет себе показывать рекламу при входе в него, и при каждом уточнении сколько я выпил воды. Это вынуждает меня сменить 5 на 3 звезды, ранее такого не было и было терпимо. А в целом, приложение помагает добиться результата, имеет удобный и...

Отличное приложение для похудения. Все упражнения выбраны таким образом, чтобы нагрузка на тело была такой, какой она должна быть. Начал пользоваться, и уже доволен. Конечно, людям вроде меня с третьей степенью ожирения это будет тяжело, но тут точно нет вины приложения. Оно выбирает комплекс согласно ва...

Все было хорошо. Но когда вы вставили рекламу в окончании тренировки и вместо аплодисментов поддержки я должен слушать рекламу букмекера-это за гранью. Жадность человеческая не имеет границ. Вставьте рекламу посредине тренировки. Хорошо, что у вас много конкурентов с аналогичным продуктом

Вполне достойная внимания программа. Всё очень наглядно. Можно следить за своими параметрами. Худеется, конечно, очень медленно, но всё зависит от меня самого. Чудес на свете не бывает! Надо поменьше жрать, особенно на ночь, и побольше двигаться. Всё это я, естественно, знаю, но вот в реальности это не т...

Обсалютно тупое по.Реклама при входе, внутри реклама самого по в премиум варианте. Меню непонятное, куда бы не ткнул ходишь по кругу. При повторном заходе вообще становиться другим.невозможно перенастроить план, только тот что поставил в начале. Короче отстой. Есть на много удобнее и проще. Не рекомендую...

Имею лишний вес. Стал заниматься по средней сложности. В целом все клево, зп исключением скручиваний на пресс. Человеку с животиком дается это прям не просто. Но я не отступаю и кряхча делаю. В целом все клево, разве что можно добавить упражнения на пресс, их там не мало, отжиманий вариантов можно добави...

Начал заниматься по самой лёгкой программе и упражнения вроде самые простые, но если выполнять задания правильно и честно, то нагрузка 📈 чувствуется 💪 надеюсь, что результат не заставит себя ждать, главное чтобы у меня хватило сил 💪 и терпения, а главное мотивации, чтобы стойко продержаться и выйти на це...

Считаю что приложение очень эффективное. Без соблюдения диеты за месяц удалось сбросить 1,5-2кг. Да, при моем весе тяжеловато было начинать, но уже через неделю мышцы адаптировалась к нагрузке и пошло как по маслу. Хорошо укрепил мышцы, добавилось энергии в течении дня. Если бы соблюдал диету, то получил...