Читайте отзывы о Худеем за 30 Дней для Мужчин - Тренировк...

Видимо составители планов тренировок считают, что упражнения для пресса должны с лёгкостью делать всем подряд в самом начале тренировок, не смотря на вес и вообще телосложение. Вот каким образом неподготовленный человек на первом же дне тренировок сделает 16 скручиваний и СРАЗУ ЖЕ 16 раз велосипед!!! Ест...

Мне 12 лет, 3 месяца назад начал заниматься по этому приложению, результат за 1,5 недели был на лицо, но потом уехал на дачу с родителями. Там не было возможности заниматься, и по приезду в город, я забросил. И вот сейчас возобновился! Приложение очень хорошее! Ещё бы я хотел в приложении увидеть распоря...

Начиная с сегодняшнего дня ( дня написания отзыва) приложение позволяет себе показывать рекламу при входе в него, и при каждом уточнении сколько я выпил воды. Это вынуждает меня сменить 5 на 3 звезды, ранее такого не было и было терпимо. А в целом, приложение помагает добиться результата, имеет удобный и...

Отличное приложение для похудения. Все упражнения выбраны таким образом, чтобы нагрузка на тело была такой, какой она должна быть. Начал пользоваться, и уже доволен. Конечно, людям вроде меня с третьей степенью ожирения это будет тяжело, но тут точно нет вины приложения. Оно выбирает комплекс согласно ва...

Все было хорошо. Но когда вы вставили рекламу в окончании тренировки и вместо аплодисментов поддержки я должен слушать рекламу букмекера-это за гранью. Жадность человеческая не имеет границ. Вставьте рекламу посредине тренировки. Хорошо, что у вас много конкурентов с аналогичным продуктом

Вполне достойная внимания программа. Всё очень наглядно. Можно следить за своими параметрами. Худеется, конечно, очень медленно, но всё зависит от меня самого. Чудес на свете не бывает! Надо поменьше жрать, особенно на ночь, и побольше двигаться. Всё это я, естественно, знаю, но вот в реальности это не т...

Обсалютно тупое по.Реклама при входе, внутри реклама самого по в премиум варианте. Меню непонятное, куда бы не ткнул ходишь по кругу. При повторном заходе вообще становиться другим.невозможно перенастроить план, только тот что поставил в начале. Короче отстой. Есть на много удобнее и проще. Не рекомендую...

Имею лишний вес. Стал заниматься по средней сложности. В целом все клево, зп исключением скручиваний на пресс. Человеку с животиком дается это прям не просто. Но я не отступаю и кряхча делаю. В целом все клево, разве что можно добавить упражнения на пресс, их там не мало, отжиманий вариантов можно добави...

Начал заниматься по самой лёгкой программе и упражнения вроде самые простые, но если выполнять задания правильно и честно, то нагрузка 📈 чувствуется 💪 надеюсь, что результат не заставит себя ждать, главное чтобы у меня хватило сил 💪 и терпения, а главное мотивации, чтобы стойко продержаться и выйти на це...

Считаю что приложение очень эффективное. Без соблюдения диеты за месяц удалось сбросить 1,5-2кг. Да, при моем весе тяжеловато было начинать, но уже через неделю мышцы адаптировалась к нагрузке и пошло как по маслу. Хорошо укрепил мышцы, добавилось энергии в течении дня. Если бы соблюдал диету, то получил...

Мне 12 лет и я весил 67.5 кг когда начал заниматься. Я выбрал второй уровень сложности и понял что для меня это не сложно из за чего я не особо збрасывал вес. Я выбрал 3 уровень сложности, и увеличил его сложность при помощи одной функции. И теперь я сбрасываю чють ли ну по одному 1кг за неделю (если что...

Большое спасибо за 30 дней! Я потерял примерно 4 килограмма. Сейчас 29-й день, и результат, конечно, пока не заметен. Но я понимаю, что это нормально для новичка, потому что упражнения лёгкие. Люди, которые говорят, что всё делают правильно, но не худеют, скорее всего, едят больше, чем нужно, и не считаю...

очень все болит после упражнений(это хорошо),следущие 2 недели все болело,и по тренировке по рукам за 3 дня,стал немного сильнее,(после болезни был очень слабым),ваши тренировки просто имба,через месяц посмотрим кубики появятся либо нет,кто пищет что много рекламы у тех телефоны как был у меня на котором...

Тренировки из приложения работают отлично! В сочетании с минимально правильным питанием и потреблением воды за месяц минус 7 кг, живот стал заметно меньше. Но желательно добавить возможность изменения очерёдности тренировок, чтобы самостоятельно корректировать день отдыха

Приложение прекрасное! Есть озвучка, разные режими для новичков и продвинутых, уже с первых тренировок для новичка потом пошло! Очень хорошее приложение с программой похудения

Приложение крутое, связанное со спортом, я любитель спорта. И оно мне помогло. Спасибо разработчики, кто это сделал, это должно помогать. Да и упражнение. Крутые. И спасибо за то, что вы сделали лёгкие задания. Для тех, кто не может выполнить стандартные.

Итак, прошел месяц использования приложения. Конечно, приложение помогает похудеть, но только тренировок по приложению недостаточно. Необходимо и правильное питание, и большие физические нагрузки, чем в этом приложении. Использую его вместе с приложением с гантелями. За месяц минус 6 кг.

Приложение очень хорошее и суперское советую скачивать всем я не только вес убрал но и пресс появилься я в шоке спасибо разработчикам за такое суперское отличное прилржение советую всем если хотите убрать вес или накачать пресс это суперское приложение вам поможет так что скачивайте скорее такое суперско...

Классное приложение. Я занимаюсь в зале, но иногда мне не охота придумывать. Какие тренировки делать поэтому после я добавляю тренировку из этого приложения, а потом добавляю ещё пару подходов на те группы мышц, на которые мне нужны. Мне очень удобно для этого это приложение, может быть, так же попробую ...

приложение прикрастное за месяц (20минут в день) научиться отжиматься однако раньше не мог даже с колен. А о похудение скажу так, смог скинул за две недели 5 кг, (диеты не придерживается, но ел в дефицит) однако потом опять набрал 3 кг. Уверен если придерживаться строгой диеты то можно добиться лучшего р...

Здраствуйте разработчики! Приложение впечатляет, даже помогают людям которым надо похудеть! И так. Это приложение классное и всегда надо слушаться тренера, я реально збросил 5 кг. За 30 дней! Рекомендую тем кому нужно похудеть. Приложение помогает и настоящие, рекомендую! ( Удачи в развитии😉)

Неплохо.после 10 дней тренировки заметно стало легче делать упражнения,которые раньше с трудом выполнялись.например раньше я и 30 секунд простоять в планке не мог,а сейчас 40 секунд довольно легко даются,хоть изменения пока и не видны,но силушка прибавилась.мышцы хорошо укрепляет но вес не очень сильно м...

Проходил курс продолжающий, до этого был в средней физ. форме, хотел убрать живот. После прохождения земтил выделенные мышцы на руках и зачатки пресса! Большего я и не ожидал, спасибо разработчикам, отличное приложение!

Лучшее приложение. Результат будет, если заниматься. Что бы хотелось увидеть в приложении, так это продолжение программы тренировок, по истечении 30 дней. Гоняю по кругу программу с 17 по 30 день. Это немного неудобно.

Очень здорово! Во всяком случае есть мотивация и поддержка, так как сам с ленцой! Спасибо разработчикам! Однозначно рекомендую для поддержания здоровья в тонусе!!! P.S. Прошел уже год, а приложение продолжает работать, а значит и радовать! Замечаний нет!!!

Отлично подбирает комплекс упражнений, в зависимости от ваших физических возможностей. В любой момент можно поменять нагрузку, если слишком тяжело/легко. Есть хорошая разминка перед началом, если вы не знаете как правильно размяться. По результатам пока ничего не могу сказать, так как пользуюсь не долго....

Приложение просто супер. Позанимался пол месяца и живот реально ушёл. Программа очень лёгкая, всё понятно, наглядно показано как выполнять упражнения. Всем советую попробовать пить много воды. Об этом написано в самом приложении. Я пью воду, желудок наполняется, и кушать не охота. Скачивайте приложение👍

Разные уровни с разной нагрузкой. Не требует какого-то доп.инвентаря. Сбросить вес пока не получилось, но общее состояние, гибкость и выносливость улучшились значительно! Ниже правильно пишут, что лучше начинать с простых уровней и постепенно повышать сложность. Однако, это не волшебная пилюля: требуется...

Спасибо большое хотя я девочка но эти упражнения лёгкие и я могу их делать. Я похудела на 9 килограмм за 1 месяц самое лучшее приложение. Я смотрела кино и делала эти упражнения. Каждый день занова буду делать . Но а так чуть чуть сложно. Плюс я держала диету и это очень помогло.

О-о-о-очень отличное приложение! Всем рекомендую и советую скачать приложение, кто хочет вернуть себя в прекрасную стройную форму. Конечно я в первый раз делал упражнения сегодня, но они оказались очень полезными. Хотя у меня при среднем росте в 175 см. я вешу 70 килограммов, я всё равно хочу сбросить хо...