Читайте отзывы о Китайское исследование - Колин Кэмпбелл

Здравствуйте! Самая полезная книга что я читал, благодарю.
Приятно, что люди делятся своим опытом за целую жизнь!!!!!!!

С первых страниц «Китайского исследования» чувствуется, что перед тобой не столько научная книга, сколько пропаганда растительного питания «по Кэмпбеллу». Авторы взяли огромный массив эпидемиологических данных и лабораторных опытов, но обработали его через призму собственной гипотезы — животный белок оди...

Информация про животные белки была для меня новой, и произвела на меня неизгладимое впечатление! Я уже рекомендую читать эту книгу своим родителям, друзьям и знакомым. Считаю, что про питание и влияние его на здоровье должен прочесть каждый человек!

Yossarian Спасибо Вам, за исчерпывающий комментарий. Захотела купить и почитать♥️

Интересная. Для читателя, не связанного с наукой, очень много ссылок на исследования. С одной стороны, это вызывает большее доверие, но, с другой стороны, затрудняет чтение. Рекомендации автора, конечно, радикальны. Нужно пробовать))

Странное дело! Ненавижу чтиво про диеты и всякие пространные объяснения процессов переваривания пищи!\nБоюсь аннотаций вроде \" эта книга изменит вашу жизнь\" и недоверчиво и скептично отношусь к авторам, критикующим других. \nВот данная книга содержит все вышеперечисленное и действительно на меня подейс...

Издание этой книги на русском языке я с нетерпением ждала. И могу сказать не зря!
Книга исключительно научная. В ней нет необоснованных заявлений, навязанных модой или какими-то другими факторами. Здесь есть исследование и есть вывод. Насколько он объективен, мне, как человеку далекому от медицины, биол...

Эту книгу мне подарили на Новый, 2015-й, год. Сразу вспомнилось позабытое да и уже, наверное, не особо актуальное, выражение: «Книга – лучший подарок». И подарок не разочаровал. Книга затянула с первых страниц… Заметил, что в последнее время увлёкся темой здоровья и здорового питания, видимо, старею.«Кит...

Тебе придеться забыть все, что ты знаешь о правильной и здоровой пище\nЧто для Вас правильная еда? Яйца на завтрак, мясной суп на обед и жаркое на ужин? Или может быть побольше молочного и мясного, ведь все с детства знают фразу \"пейте дети молоко - будете здоровы\". Думаю, что Вы будете разочарованы, у...

Книга, в которой полно «воды» среди интереснейших фактов.\nЯ рада, что не отложила прочтение данной книги в дальний ящик, рада, что чтение данного произведения заставило меня начать вносить корректировки в свое питание и что я начала больше обращать внимание на то, что ем. Но при этом я все же чуть-чуть ...

Эта книга попала мне в руки случайно, мне ее дала почитать подруга. Я книги о еде, диетах и правильном питании зарекалась читать, не моя эта литература. Но никогда не зарекайся - не зря так говорят постоянно :)
Книга интересная и захватывающая. Она умная и интеллигентная, как мне показалось. Возможно, кт...

Когда подруга посоветовала эту книгу, я отнеслась к ее прочтению скептически. Сколько книг уже написано по питанию? Чем эта отличается от них? \nНо уже с первых страниц автору удалось переманить меня на свою сторону. С первых страниц, мне стало понятно, что книгу действительно стоит прочесть и пересмотре...

Давно слышал об этой книге, но никак всё не мог её прочитать. В итоге прочитал и не пожалел.\nКраткое описание:\n Ребята, опросив людей с разных концов Китая, вывели зависимость между тем, что люди употребляют и тем, чем они болеют, особый акцент делая на современных болезнях (диабет, рак и т.д.) Если кр...

Ох, и побьют вас, профессор, за эту книгу (большенство!), но даже если спасутся единицы, то можете считать такую победу абсолютной. Есть одна большая ошибка в составлении книги: большая часть это описание научных экспериментов, которые мешают непросвещённым людям, людям далёким от науки, только больше за...

Я много лет хотела прочитать эту книгу, но сейчас она, наверное, пришлась в самое время.Колин Кэмпбелл — американский биохимик и исследователь, около сорока лет назад провел самое масштабное исследование в истории о взаимосвязи питания и здоровья.Сначала его никто не хотел слушать, не верил, никто не мог...

Эта книга для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. Меня поразили масштабы китайского исследования, а его результаты еще больше. К. Кэмпбелл приводит убедительные доказательства, что питание оказывает прямое влияние на возникновение и ...

В качестве рецензии напишу, что после прочтения меня так сильно переклинило, что стал вегетарианцем аж на 7 месяцев, сбросил 10 кг и вообще многое поменял в своем рационе) Ален Карр для мясоедов)

Не знаю, с чем именно связано (наверное, все-таки с возрастом), но меня тема питания заинтересовала только совсем недавно. И я имею ввиду не диеты, а именно вопросы пользы/вреда определенной еды, нужности/ненужности тех или иных веществ для организма, правды/мифов о питании и т.п. Почему, когда ты задумы...

Питание — это не про подсчет калорий, про белки/жиры и углеводы, это прежде всего про здоровье организма. Чтобы понять как питание влияет на наш организм было проведено Китайское исследование. Для него было выбрано 66 округов в 24 провинциях, в каждом округе было выбрано 100 взрослых мужчин и женщин. У н...

Срезал 1 балл за многократное повторение одного и того же материала.\nЕсли коротко, то суть в следующем. Если в вашем рационе присутствует 20 и более процентов белков животного происхождения (помимо мяса, птицы, рыбы (думаю про яйца и икру итак понятно) входят и молочные продукты), то этот белок и есть п...

Браться за перо ради публицистики для меня впервой, но эту книгу-первооткрыватель я пройти не могу. Должно быть, рецензия по деловой литературе имеет какие-то свои определенные границы, рамки и правила. Быть может стоит, добросовестности ради, уделить львиную долю времени анализу. Скрупулезно перепровери...

Оно конечно все так. Овощи и фрукты лучше чем мясо и торты. Но когда я с восторгом поделился своим впечатлением со знакомой - кандидатом биологически наук, она с ходу выдала:\n- Вот автор говорит, что нельзя есть молочное, а ты знаешь что у испанцев постоянно на столе вино и сыр, они не представляют себе...

Давно хотел прочитать, в вишлисте около года лежала\nНо тут же срочно начал читать по рекомендации человека, которому очень доверяю.\nВ целом скучновато немного, но мне думается, это потому, что писал ученый со всей скурпулезностью.\nПоразил масштаб самого исследования, сколько факторов проверяли, скольк...

В последнее время стало очень модным издавать книги о правильном питании и различных диетах. Борьба с лишним весом в самом разгаре. Все хотят быть стройными и красивыми. Беда в том, что большинство книг о правильном питании написаны людьми, не обладающими специальными знаниями о правильном питании, но он...

Книга дает надежду тем, кто столкнулся с тяжелыми заболеваниями, скорректировать течение с помощью питания. Советую к прочтению каждому

Определенно, книга заслуживает того, чтобы ее прочесть. На мой взгляд, книга, основанная на многолетних и многочисленных исследованиях, даёт максимально полную информацию о здоровье, болезнях, их причинах и методах устранения. Однако, понять её сможет тот, кто готов принять такую информацию.

Отличная книга. В дополнение к ней рекомендую ещё прочитать Майкла Грегера «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь», Колдуэлла Эссельстина «Супер сердце» кстати он вылечил сердце того самого Билла Клинтона, Джона Макдугалла «Энергия крахмала» из неё вы узнаете, что растительный белок на самом деле полноценен д...

Книга расскажет и откроет глаза за ваше питание. Она заставляет задуматься, как слепы мы и как мало мы знаем о питании и о том, что нам полезно. Я начала практиковать растительное питание за 3 месяца до начала прочтения данной книги и поэтому могу точно сказать, что растительное питание даёт много энерги...

замечательно много новой информации о питании, куча открытий и прекрасный путь правильного образа жизни и излечения многих заболеваний, спасибо

Прочитала эту книгу… Давно подозревала, что все наши недуги – извне…Понравилось то, что в книге описываются механизмы возникновения болезней…И методы их излечения, а не снятие симптомов, как предлагает современная медицина…