Читайте отзывы о Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход з...

Отличная книга. Помогает разобраться во многом. Написана простым ящыком.

Интересно, но я и не подозревала, что так много людей додумались ежедневно мыть все тело *с мылом*. Никогда бы в голову такое не пришло, по крайней мере если не работал весь день в пыли и поту.

Некоторые утверждения спорные, но общий подход описанный в книге может многим помочь выстроить бьюти рутину. Мне помогла такая бьюти диета очистить кожу и выявить подходящие для меня продукты.

Парадоксальным образом из этой книги я сделала вывод, что моюсь недостаточно, и накупила множество новых косметических средств)))
О самой книге: полезную информацию я почерпнула и совсем не жалею о затраченном времени. Но книга написана в американской манере: плохо структурирована, постоянные повторения,...

Идея книги замечательная, тема поднимается важная и полезная, но соглашусь с отзывами - написано скверно. Много повторений и воды. Думаю многие начинают прочтение подобной литературы, потому что хотят точного и четкого руководства, а в итоге полкниги ели осиливаешь, потому что все сплошная прилюдия.
Сов...

Осень интересная и любопытная книга об уходе за кожей. Действительно, как мало мы думаем о том, что для нее полезно, и наносим всё новые и новые косметические средства. Мне кажется, книга будет полезна всем. Она даст пищу для размышлений как минимум.

Прекрасная книга.
Всем любителям вариться заживо в кипятке, принимая душ, мыть голову каждый день, намылить посильнее лицо во имя пользы и очищения и выкидывать по 10к+ в известном супермаркете косметики - это книга для нас.
Не уверена, конечно, что мы быстро согласимся последовать совету автора и тут ...

книга открывает новые знания о коже и о том как о ней лучше заботиться. кое что взяла себе на вооружение, постепенно начну применять рекомендации)

С одной стороны, интересны пассажи об эволюции кожи, ее собственных защитных функциях, это немного поменяло мой взгляд на уход. Но не понравилось, что по итогу просто предлагается заменить одни средства ухода другими «проверенными автором».

На бутылочках с шампунями и баночках с кремами можно порой прочитать, что содержимое «одобрено дерматологами». Автор этой книги — из тех экспертов, которых приглашают одобрять. Стало быть, о содержимом знает много. Однако своим пациентам она назначает не самые лучшие бутылочки/баночки, а косметическую ди...

Книга о том, что мы слишком много и часто моемся. И при этом разрушаем защитный слой кожи, что может привести к различным кожным заболеваниям, таким как сыпь, экзема, сухость кожи, зуд, инфекции и даже акне, количество которых резко возросло в последние годы.Доктор Скотницки говорит, что мы одержимы чист...

Любопытная и полезная книга о том, какие компоненты в современной косметологии могут вызвать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, сыпь, розацеа, сухость, раздражение, акне.
Авторы показывают, что не всегда натуральные ингредиенты — хорошо, приводят реальные случаи и списки потенциальных...

На протяжении всей своей жизни я борюсь с кожными проблемами. Стоит вылечить одну, как сразу где-то начинается что-то другое. То розацеа, то экзема, то акне, то контактный дерматит. Все это время я испробовала несколько подходов, и подход, описанный в книге \"Бьюти-минимализм\" - это, пожалуй, лучшее, чт...

Люди должны понимать, что лучшее состояние кожи – ее естественное состояние. Когда мы оставляем кожу в покое, она сопротивляется появлению морщин, медленнее старится и, выступая своеобразным щитом, защищает нас от инфекций.\nВсякий раз, когда мы моем, шлифуем или отшелушиваем, когда увлажняем, балуем или...

Я редко пишу рецензии, но в этом случае не могу промолчать. У меня атопический дерматит и страстное желание всю жизнь выглядеть на 16, из-за чего моя квартира завалена косметикой: уходовой, антивозрастной, лечебной, декоративной. Я думала, что конца не будет ни болезни, ни страсти к бьюти-покупкам.
О кни...

\"И продавцы косметики в белых халатах, и гламурные инфлюенсеры с YouTube или из Instagram - все в один голос вещают: очищайте, снова очищайте, отшелушивайте, увлажняйте, защищайте. Израсходуйте больше денег, купите больше средств, потратьте больше времени. Нет, это всё лишнее! На самом деле большинство ...

Несколько лет назад, устав бороться с зудом после душа/ванны, я перестала мыться. Совсем.\nДважды в день ополаскиваю отдельные части тела водой и пару раз в неделю принимаю ванну.\n(Стригусь под машинку, поэтому волосам тоже многого не надо.)\nИ это, во-первых, работает большую часть года (зимой кожа все...

Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган «Бьюти минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»\n⠀\nПочти все наши проблемы с кожей от чрезмерного ухода за ней. Как странно звучит, противоречиво. Мы ухаживаем за кожей, чтобы она была здоровее. Так мы думаем. В чем же суть? Кана...

«Если не испачкались, мыться не нужно».Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Бывают такие книги, которые попадаются тебе в качестве ответа на ранее заданный вопрос. Бьюти-минимализм именно такая книга.Сэнди Скотницки кана...

Внимание! После прочтения книги проконсультируйтесь с врачом-дерматологом, если у вас сильные проблемы с кожей. Книга — хорошо, но нужно знать, что происходит с кожей
В наше время все одержимы очищением. Нам кажется, что если кожа не скрипит, нет ощущения чистоты, то мы грязные и нам нужно непременно пом...

Книга произвела довольно странное впечатление. С одной стороны очень интересные идеи и в целом я с автором во много согласна и потому и купила эту книгу, с другой стороны слишком много категоричных высказываний. Какой-то юношеский максимализм. В целом могу рекомендовать книгу девушкам, чья ванная заставл...

Не со всем согласна, но для общего развития и формирования своего мнения о косметике почитать можно. Некоторые исследования уже не актуальны, например, средства для кожи с пробиотикамм уже существуют. И да, мыться я стала реже

Книга хорошая, но после прочтения я пришла к выводу, что мне было достаточно прочитать только перечень конкретных средств по уходу и итоги в конце книги

Скучная, еле осилила, много повторений,, терминов, сложно читать. Её суть можно уложить максимум в треть нынешнего объёма.

Очень понятным языком объяснено, почему не стоит применять 100500 кремов, гелей, сывороток, тоников и т. д., хотя поначалу были большие сомнения, к концу книги полностью в этом убедилась. Советую прочитать всем женщинам, которые заботятся о своей коже, красоте и еë сохранении

Легко написана, хорошо структурирована, содержание интересное и актуальное, многое из написанного возьму на вооружение. Рекомендую к прочтению

ovi-ok Не разрекламировать, в привести пример уходовых средств, которые проходят необходимые проверки. Лярош, авен, биодерма - это марки которые назначают дерматологи, так как они подходят для чувствительной и атопичной кожи.

В книге присутствуют две основные идеи: слишком много средств люди (в основном женщины, конечно же) используют, чем вредят своей коже. Используют потому, что корпорациям нужно, чтоб мы думали, что нам это нужно благодаря продуманным рекламным ходам. И вторая идея：разрекламировать определенные бренды косм...

Книга интересная, заставляет задуматься о привычных действиях. Но слишком уж растянуто. Автор в каждой главе поясняет, что не надо мыться так часто

очень полезно! радует, что приведены примеры рекомендуемой к использованию косметики. буду перечитывать книгу ещё раз точно.