Читайте отзывы о Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход з...

Внимание! После прочтения книги проконсультируйтесь с врачом-дерматологом, если у вас сильные проблемы с кожей. Книга — хорошо, но нужно знать, что происходит с кожей

В наше время все одержимы очищением. Нам кажется, что если кожа не скрипит, нет ощущения чистоты, то мы грязные и нам нужно непременно помыться.nСэнди Скотницки пытается нас предостеречь от этих ошибок и прийти к гармонии со своей коже и избавиться от раздражений и других кожных реакций.nОна опровергает такие популярные мнения:n- больше кол-во пены не равно хорошее очищениеn- чем натуральнее, тем лучшеn- натуральное не вызывает аллергии или раздраженияn- лучше, когда косметика вкусно пахнетn- мыться в душе с мылом нужно каждый день, а лучше в ванне отмокать

Нам даже дается список средств, которые точно не содержат максимальное кол-во раздражителей и аллергенов.

Итак, что в этой книге самое важное? Нам дают шаги косметической диеты, чтобы восстановить раздраженную кожу. Если краткоn1 шаг Отменить всю косметикуn2 шаг Использовать средства без аллергенов, отдушек и ароматизаторов (нам дают список)n3 шаг Постепенно возвращайте привычные средства (необязательно) и декоративную косметику

Минус книги:nАвтор в угоду большим тиражам в конце книги немного противоречит сама себе. Делает (так сказать) послабление для любителей запахов и всего натурального. Если у вас было раздражение, оно прошло при смене ухода, то постепенно вы сможете вернуться к привычным вещам.nНо будьте осторожны, ведь вернувшись к прошлому, реакции могут повториться. А оно вам надо? По аналогии с едой: зачем есть то, что "убивает" ваш организм?