Спорт тренировка и развитие Фитнес статьи
Названы более эффективные тренировки, чем бег
Ненавижу бегать, но это одно из лучших упражнений для похудения. Узнала, какие упражнения более эффективны и сжигают больше калорий.
Г...
0
Зачем мужчине нужен фитнес?
Не секрет, что без физических нагрузок мы стареем быстрее, приобретая букет болезней и становясь с возрастом дряхлыми. Фитнес помогает ...
0
Как не пропускать тренировки
Пропустил тренеровку - значит набрал вес!
Все, с понедельника начинаю новую жизнь и начну ходить в спортзал!. Именно такая фраза зна...
1