Названы более эффективные тренировки, чем бег
Ненавижу бегать, но это одно из лучших упражнений для похудения. Узнала...
   0
Зачем мужчине нужен фитнес?
Не секрет, что без физических нагрузок мы стареем быстрее, приобретая б...
   0
Как не пропускать тренировки
Пропустил тренеровку - значит набрал вес! Все, с понедельника начина...
   1