В избранном
Читайте отзывы о Интуитивное питание - Светлана Бронникова

Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Гость 13.06.2016
0Книга, необходимость существования которой пере
Книга, необходимость существования которой переоценить невозможно! Сколько нас таких, не зализывающих, а заедающих раны, не знающих, что делать с собой, не умеющих остановиться, ненавидящих себя за это. Сколько нас, живущих в иллюзии, что держим жизнь под контролем, не позволяя насладиться себе блюдами, созданными для этого, отрицающими своё право на полноценную жизнь...Книга Бронниковой обязана была случиться. Изложенные как нельзя более просто доводы, которые объясняют, почему мы стали такими, объяснения, почему не стоит оставлять всё как есть, нацелены на умы и сердца нуждающихся в этом. Подробно рассматриваются механизмы разных пищевых расстройств, даются волшебные пинки в направлении разрешения проблем с питанием. Только одно заставило меня отнять балл от высшей оценки - некоторая хаотичность в изложении материала, хотя от этого книга не становится менее ценной.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Интуитивное питание - Светлана Бронникова
23.05.2020
0Оценивать такую книгу самостоятельно лично для
Оценивать такую книгу самостоятельно лично для меня было трудно, поскольку я уже давно интересуюсь темой интуитивного питания (и не без успехов применяю на практике). На эту тему мной уже было прочитано множество книг, форумов и непосредственно ЖЖ Светлячка (Светланы Бронниковой). Поэтому сказать, доста...
Книга давно пыталась попасть мне в руки, но я д
Книга давно пыталась попасть мне в руки, но я делала вид, что не замечаю этого, пока одна подруга не ткнула меня в нее носом, за что я ей крайне благодарна. И теперь уже сама советую прочитать ее всем. Когда я начинала читать, то думала, наверное, мне это не так актуально, ведь проблем с избыточным весом...
Отличная книга, которая прекрасно помогает восс
Отличная книга, которая прекрасно помогает восстановить взаимоотношения с едой и собственным весом и телом.Успокоиться, перестать терзать себя и просто выдохнуть свободно.Эта книга вовремя попала мне в руки. В ней много прописных истин, которые сейчас легко улеглись в моей голове.Всё чётко, понятно и инт...