В избранном
Читайте отзывы о Гимнастика «ноль». Японская система оздо...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления - Исимура Томоми
Гость 18.02.2021
0Слишком много объяснений о том, зачем это нужно. М
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления - Исимура Томоми
01.07.2022
0Отличная книга! Написана просто и кратко. Абсолютно досту
Отличная книга! Написана просто и кратко. Абсолютно доступные упражнения, точное описание выполнения и понятные фотографии. Я в восторге от книги! Рекомендую! И приступаю к выполнению гимнастики «ноль»
01.07.2022
0Замечательная книга!!!!! Берите не пожалейте!!!! Правда д
Замечательная книга!!!!! Берите не пожалейте!!!! Правда действенная система упражнений!!! После этой гимнастики болит всë, как после хорошего массажа, а раз болят мышцы, значит идëт восстановление!!! Мне понравилось!!! Занимаюсь две недели, есть результаты и это здорово!!!
01.07.2022
0С древних времён женщина была музой многих великих деятел
С древних времён женщина была музой многих великих деятелей искусства. Художники воспевали красоту женщин и особенно красоту их тела, восхищаясь осанкой и легкостью движений. Однако в реалиях городских джунглей, без должной диеты и регулярных тренировок сложно оставаться стройной и грациозной: из-за стре...
23.05.2023
0Элина Комарова это прокрастинация и есть: продолжать лежа
Элина Комарова это прокрастинация и есть: продолжать лежать и ничего не делать, потому что книга плохая
Слишком много объяснений о том, зачем это нужно.
Может в Японии в любом возрасте могут ноги сложить в позу «лотос» (сложить голени параллельно друг другу) и пальцы на ногах «растопырить»… Я и в детстве этого не могла, а сейчас на пенсии и вовсе суставы выверну от таких упражнений. Честно пытаюсь все это повторить… Ничего не имею против такой системы упражнений, кто не двигается, тот стареет. Начинайте с чего-нибудь – эта книга поможет начать двигаться.