Читайте отзывы о Гимнастика «ноль». Японская система оздо...

Отличная книга! Написана просто и кратко. Абсолютно доступные упражнения, точное описание выполнения и понятные фотографии. Я в восторге от книги! Рекомендую! И приступаю к выполнению гимнастики «ноль»

С древних времён женщина была музой многих великих деятелей искусства. Художники воспевали красоту женщин и особенно красоту их тела, восхищаясь осанкой и легкостью движений. Однако в реалиях городских джунглей, без должной диеты и регулярных тренировок сложно оставаться стройной и грациозной: из-за стре...

Элина Комарова это прокрастинация и есть: продолжать лежать и ничего не делать, потому что книга плохая

Элина Комарова Напишу сюда, так как мой отзыв почемуто не разместили. Эти упражнения вообще противопоказано делать очень многим. Вообще не понятно, откуда автор взялась с типа образованием и откуда взяла эти упражнения. Я тренер со стажем и у меня глаза на лоб вылезли от этих «чудо» упражнений. Они мало ...