В избранном
Читайте отзывы о Дикий гормон. Удивительное медицинское о...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
Гость 14.03.2024
0В один прекрасный момент я поняла, что та огромная работа
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
29.01.2021
0Очень сложно писать отзывы на медицинский н
Очень сложно писать отзывы на медицинский нонфикшн не являясь при этом медиком. Не понимаешь насколько истинна или ложна позиция автора. Понятно, что любую точку зрения можно убедительно описать, но вот использовать рецепты и советы только прочитав книгу, думаю, что не стоит.О чем же собственно книга. Ав...
29.12.2022
0отличная книга, мотивирует, заставляет задуматься о важно
отличная книга, мотивирует, заставляет задуматься о важном вопросе питания, все проблемы от того,что мы едим и когда, советую
26.12.2024
0Очень полезная книга для тех кто хочет номально есть и бы
Очень полезная книга для тех кто хочет номально есть и быть здоровым. Написана легим языком , информация структурирована и дополнена советами.
15.07.2025
0Спасибо автору за подтверждение реабилитации животных жир
Спасибо автору за подтверждение реабилитации животных жиров, яиц, кофе и костного бульона. Понравилась информация об этапах голодания, приняла к сведению.
Но в целом книга не понравилась тем, что слишком много повторений. Если бы не это, она была бы раз пять короче. Если много времени, можно почитать, н...
Но в целом книга не понравилась тем, что слишком много повторений. Если бы не это, она была бы раз пять короче. Если много времени, можно почитать, н...
В один прекрасный момент я поняла, что та огромная работа, которая требуется для снижения веса, не стоит своего результата. Я оставила попытки похудеть и старалась просто не толстеть. nТут попалась мне книга Фанга "Код ожирения". Книга заинтересовала своей популярностью, поэтому я решила прочитать. С этого момента все мои представления о похудении трансформировались. Сначала я не планировала следовать всем рекомендациям из книги, я просто хотела узнать, что же это за «глобальное медицинское исследование». Но стоило лишь прочитать эту книгу, и эти рекомендации сами вошли в мою жизнь.nОни просты, а их эффективность доказана, поэтому им легко следовать! Результаты уже есть, и они очень радуют. nВ книге помимо качественной и понятной теории есть и более серьёзные практики, например, план интервального голодания, которое автор очень рекомендует. Обязательно попробую, так как автор уже убедил, что является профессионалом своего дела. Очень рекомендую книгу.