В избранном
Читайте отзывы о Дикий гормон. Удивительное медицинское о...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
Гость 14.03.2024
0Сахар - это сладкий ядnnnДовольно ...
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
29.01.2021
0Очень сложно писать отзывы на медицинский н
Очень сложно писать отзывы на медицинский нонфикшн не являясь при этом медиком. Не понимаешь насколько истинна или ложна позиция автора. Понятно, что любую точку зрения можно убедительно описать, но вот использовать рецепты и советы только прочитав книгу, думаю, что не стоит.О чем же собственно книга. Ав...
29.12.2022
0отличная книга, мотивирует, заставляет задуматься о важно
отличная книга, мотивирует, заставляет задуматься о важном вопросе питания, все проблемы от того,что мы едим и когда, советую
26.12.2024
0Очень полезная книга для тех кто хочет номально есть и бы
Очень полезная книга для тех кто хочет номально есть и быть здоровым. Написана легим языком , информация структурирована и дополнена советами.
я даже не смогла до слушать этот бред!!!. автор просто сх
я даже не смогла до слушать этот бред!!!. автор просто сходит с ума выдвигая такие гипотезы, Люди, не читайте это!!!! инсулин не ведёт к набору жира без профицита энергии!!! жир невозможно синтезировать из воздуха!!! его лишь можно запасти в условиях избыточного поступления ккал! низкокалорийные подсласт...
Сахар - это сладкий яд
nnnДовольно любопытная книга,которая реабилитирует роль жиров и белков в нашем питании и находит единственного виноватого во всем это сахар . И его надо безоговорочно изгнать из нашей жизни поганой метлой навсегда,а также все мучное ,углеводистое за исключением зеленых овощей. И я думаю в этом есть смысл потому что инсулин это мощный фактор набора веса и я сколько раз замечала как легко и просто сразу уходит вес как только убирается из рациона все сладкое и мучное... А также доктор рассказывает о основах Периодического голодания ,которое я сейчас ввожу в свою жизнь двигаясь к началу первого приема пищи в 16.00. nВ целом мне было интересно хотя много процентов на 70 я уже знала и до книги,но все равно довольно познавательно.