Читайте отзывы о Дикий гормон. Удивительное медицинское о...

Плюсы: 1.tбольшое количество ссылок на исследования. Однако я не специалист, мне сложно судить об их качестве, а существенные минусы подрывают доверие к изложенным результатам.2.tобширный клинический опыт и научная база автора (своя клиника похудения, медицинское образование).3.t в целом адекватные рекомендации по питанию в конце книги.Минусы: 1.tманипулятивный пропагандистский стиль изложения: постоянное давление на эмоции, отсылка к авторитетам, отсылка к интеллектуальному уровню читателя (например, «очевидно, что это глупо и неразумно» - кому очевидно? Почему глупо? Какого-либо клинического подтверждения своей логике автор не приводит, мы должны поверить ему, потому что мы не глупые). Особенно умилила ссылка на авторитет и опыт Гиппократа и Парацельса как на обоснование пользы голодания. Если автор в 21 веке может подтвердить свою точку зрения только мнением людей, живших несколько столетий назад, а не современными исследованиями, то эта точка зрения ничем не отличается от советов моей бабушки. Только советы моей бабушки бесплатные.2.tк исследованиям, на которые даны ссылки, возникают вопросы, которые проистекают из контекста: учли ли разные факторы, как именно считались показатели и т.д. и т.п. В тексте ответов на такие вопросы нет, хотя они необходимы для понимания корректности и применимости отсылок. Например, автор берет процент ожирения населения в разные годы и говорит: «эпидемия ожирения началась одновременно с событием Х, значит событие Х повинно в ожирении!». Это же типичная ошибка «после – не значит вследствие». Нам даже не пытались объяснить, почему исключили другие факторы.Более того, автор противоречит сам себе в выводах, сделанных на основании одних и тех же исследований: например, в главе 3 он пишет, что снижение калорийности рациона приводит к замедлению обмена веществ, ухудшению физического и психического состояния, а также объективных показателей здоровья. При этом в выводе автор пишет, что голодание полезно, никак не влияет на скорость обмена веществ, а физическое и психическое здо...