В избранном    

Читайте отзывы о Дикий гормон. Удивительное медицинское о...

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
Смотреть видео
Оценка пользователей
4.678
 
4.678 оценок
 
73%57 оценок
 
20%16 оценок
 
1%1 оценка
 
3%3 оценки
 
1%1 оценка
Добавить отзыв и заработать
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
Гость
5
5
 
   0

Книга действительно хороша. Даёт много объяснений. Почему

Книга действительно хороша. Даёт много объяснений. Почему человек полнеет и не может похудеть. Вроде все просто. Но в тоже все сложно.n⠀nКнига заставила меня о многом задуматься. О рационе, о физической нагрузке. Осознать, что нужно меньше проводить времени на кухне. Меньше жрать и больше проводить времени на свежем воздухе. Просто не так ли?!n⠀nНо осознать эту простую истину помогла именно книга. Хоть тут много медицинских терминов, автор приводит все на примерах и становится все понятно.n⠀nСама я уже неделю сижу на голодании 36 часов + 8/16 часов. Самый тяжелый был первый день, когда мозг не мог ни о чем думать, кроме еды. Но я справилась с этим пиком. И я горжусь собой. И сейчас все спокойно, чувство голода обуздано.n⠀

 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
 
Другие отзывы об Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
   0
Очень сложно писать отзывы на медицинский н
Очень сложно писать отзывы на медицинский нонфикшн не являясь при этом медиком. Не понимаешь насколько истинна или ложна позиция автора. Понятно, что любую точку зрения можно убедительно описать, но вот использовать рецепты и советы только прочитав книгу, думаю, что не стоит.О чем же собственно книга. Ав...
Читать полностью
 
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
   0
отличная книга, мотивирует, заставляет задуматься о важно
отличная книга, мотивирует, заставляет задуматься о важном вопросе питания, все проблемы от того,что мы едим и когда, советую
Читать полностью
 
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
   0
Очень полезная книга для тех кто хочет номально есть и бы
Очень полезная книга для тех кто хочет номально есть и быть здоровым. Написана легим языком , информация структурирована и дополнена советами.
Читать полностью
 
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
5
1
 
   0
я даже не смогла до слушать этот бред!!!. автор просто сх
я даже не смогла до слушать этот бред!!!. автор просто сходит с ума выдвигая такие гипотезы, Люди, не читайте это!!!! инсулин не ведёт к набору жира без профицита энергии!!! жир невозможно синтезировать из воздуха!!! его лишь можно запасти в условиях избыточного поступления ккал! низкокалорийные подсласт...
Читать полностью