Читайте отзывы о Домашняя Тренировка с Гантелями - Бодиби...

Очень странное приложение, я почти год занимаюсь с гантелями, решил найти приложение чтобы более систематизировать тренировки , настроить вес гантелей , свои показатели вбить и получить план подходов и прочее. Открываю приложение и получаю это... упражнения идут один за одним прыгая с одной группы мышц н...

Нравится, занимаюсь уже 3 месяца подряд, впервые в жизни практически. Ну конечно нужно дойти до понимания, что зарядка нужна для здоровья. Самочувствие стало гораздо лучше. Хотя втянуться было непросто.Рекомендую. Упражнения разнообразные, нагрузку можно подстроить под свой уровень.

слишком много рекламы, 3пражнегия нельзя заменить ,голос отключить нельзя , из тренировки в тренировку только повторение ,часть бесполезные. поставь скамью,убери скамью,поставь степ,убери его ,нет скамьи, пофиг делай заменить на другое упражнение нельзя(хотя я помню раньше можно было) вес гирь невлияет н...

вроде пару вопросов задают даже не обязаны на них отвечать, а позже вам сразу дают упражнения! даже настроение поднимается делать упражнения. видно что разрабы постарались, мне очень понравилось это приложение, буду всем советовать, так ещё там нужные тренировки, для ж.р и м.р, там для них две тренировки...

Мне не понравилось, как работает автоматический счётчик. Если я не успеваю выполнить нужное количество повторений, то не могу сделать именно столько. Вместо этого мне приходится укладываться во время. Может быть, стоит убрать отображение количества повторений и сделать акцент на времени выполнения упражн...

вопреки здравому смыслу на рекламе нет кнопки закрыть. вообще нет. даже если ты ее досмотрел ты все равно должен сходить на какой то сайт. кнопки нет в принципе. самое смешное что реклама бессмысленна. люди которым нужно " убить время" какой то игрой в телефоне и люди которым нужно найти 40 мин...

Ужасно длинная реклама перед и после тренировки. И не очень понятно, как из неё выйти досрочно. Иногда получается. В последней версии перед тренировкой стало нужно выбрать вид тренировки. Раньше- выбрал и забыл. И рекламы столько не было. А в целом- 5 баллов! Спасибо!

Единственное что мне очень не нравится, это то, что нельзя отключить автоматический подсчёт. Я не успеваю за ним. Мне было бы удобнее выполнить упражнение, нажать на галочку и перейти на следующее упражнение

приложение отличное хорошо прорабатывает все группы мышц можно выбрать какой спорт инвентарь у тебя есть следит за количеством выпитых стаканов воды и в отличие от других приложений для прокачки мышц очень удобное и понятное и правда за месяц мои мышцы прокачались и я стал жать более большие веса

Приложение было очень хорошим. Но сейчас при включении приложения появляется навязчивая реклама, которую нельзя выключить и у которой не ограничено время трансляции, то есть бесплатной версией приложения пользоваться нельзя. 8.11.25 как просил разработчик, я написала письмо на электронную почту, предоста...

Прекрасная тренировка для начинающих, обычно приходится сразу " умереть",желания возвращаться к занятиям нет, а здесь все адекватно. Хорошее приложение! (дополнение)занимаюсь уже больше 3 месяцев,очень удобное приложение,огромное спасибо! стала понимать свое тело, поняла где находятся мышцы.

На мой взгляд, прекрасное приложение. Реклама только в начале и конце тренировки и совершенно не мешает. Комплекс сбалансирован и не надоедает. Занимаюсь два раза в неделю, уже приятно ощущаю мышцы. Озвучка, правда, бывает смешной: трице́пс, пятки́. Но это такая ерунда)

Приложение было очень хорошим. Было даже интересно купить платную версию. Но сейчас при включении приложения появляется навязчивая реклама, которую нельзя выключить и у которой не ограничено время трансляции, то есть бесплатной версией приложения невозможно пользоваться.

это было прекрасное приложение, пока реклама, которая в нем включается при запуске, не перестала отключаться. теперь в само приложение просто нельзя войти - реклама или кольцует последний кадр или тупо висит. по прежнему реклама просто не заканчивается и в приложение не удается войти.

Согласен с людьми что писали раньше - вопрос мотивации. Приложение крутое, реально помогает, если соблюдать определённую интенсивность тренировок и контролировать питание, результат не заставит себя ждать. Вопросы к расчёту веса, потому как нужно учитывать мышечную массу. В приложении нет таких тонкостей...

Прошла 2/3 курса, а теперь не отключаемая реклама не даёт продолжить. Очень неприятно было обнаружить это, когда я уже приготовилась к тренировке, достала все необходимое и разогрелась. Отведенное время ушло на возню с приложением, тренировка не состоялась.

это было прекрасное приложение, пока реклама, которая в нем включается при запуске, не перестала отключаться. теперь в само приложение просто нельзя войти - реклама или кольцует последний кадр или тупо висит.

Хорошие программы для тренировок, но есть парочка нюансов, которые тяготят работу с приложением. График веса просто деревянный: невозможно отредактировать вес, если случайно ввел не то. Нельзя никак сбросить прогресс веса на графике, а это очень печально. Хотелось бы, чтобы можно было убирать автоматичес...

С одной стороны интересно, что программа выдает сама какие упражнения делать и как, с другой есть некоторые минусы именно для дома: 1) чтобы все упражнения успевать делать и делать эффективно для каждой группы мышц, нужно 3 пары гантелей чтобы поставить разные веса (3, Карл!), потому что схема выполнения...

Возможно, я что-то не понимаю, но программа чёт слишком сложная. У меня гантели 9,5кг (других нет) Выбираю программу "новичок". И по этой программе я должен все повторения с таким весом делать по 12 раз. Круто. На 12 упражнении я не то, чтобы 12 раз сделать не могу. Я и 1 раза не могу сделать, ...

Приложение отличное, но абсолютно непонятно, как отключить автоматический счет повторений. Хочется сделать все повторения спокойно, а потом переключить уже на следующее упражнение, а не так, чтобы это происходило автоматически. Не нашел способа отключить это. Ставить паузу неудобно, потому что не видно а...

Приложение прикольное. Но есть реально идиотские упражнения с сомнительной эфективностью))) на ноги и в планке))) увидели бы меня с ними в качалке, засмеяли бы точно 🤣🤣🤣 И почему в некоторых упражнениях можно выбрать (нет скамьи), а в некоторых нет? Если у меня нет скамьи в одном упражнении, это же не зн...

Не очень понравилась 30 дневная программа. В приложении очень много различных упражнений, а программа формируется из однотипных. Подход с разминкой в 30 секунд и одну группу мышц мне тоже не очень понятен, т.к. после идут упражнения на все тело. Мало настроек, нельзя создать собственную тренировку. Иначе...

Упражнения не меняются вне зависимости от уровня. Одно и то же на уровне для новичков и на «продвинутом» уровне. А ещë, выбрав руки и плечи, большинство занятий будет на ноги.

Приложение отличное, хорошие тренировки -1 звезда за мелкий предпросмотр следующего упражнения, приходится каждый раз подходить к телефону что бы разглядеть и потом обратно бежишь чтобы встать или лечь в исходное положение, телефон во время тренировки находится в 1-1.5м, в других приложениях подобной про...

Приложение отличное, конечно если у вас есть мотивация. Я около 2лет пользуюсь. Совет для тех, кто только начал и хочет макс. эффект, не тратьте время на персональную тренировку, вы можете конечно попробовать, но я советую переходить в кнопку "тренировка" и там выбирать то что хотите делать, хо...

Неплохое приложение. Не знаю, для кого первые уровни, но на последнем уровне нагрузка очень неплохая, хоть все занимает 30-40 минут. В целом понравилось. Было бы неплохо, если бы можно было настраивать интервалы между упражнениями и количество повторов. Занимаюсь почти месяц, сбросил 4 кг веса. Надеюсь, ...

Вроде нормальное приложение, но этот автоподсчет управлений очень раздражает, хотелось бы делать упражнения в своем ритме. Ставлю 3 звёзды так как вижу что люди на это уже не однократно жаловались и разрабы до сих пор не чего не сделали!

Приложение неплохое: простой и понятный интерфейс, хорошие упражнения, маленькое количество рекламы. Однако в нëм не учитывается , что гантели могут быть разными (например, форма моих гантелей похожа на кость), поэтому некоторые упражнения очень сложно выполнять. Собственно, по этой причине хотелось бы, ...

Нет возможности заменять упражнения другими и составлять индивидуальные тренировки из имеющихся упражнений, в том числе количество повторений и подходов. Спасибо.