Читайте отзывы о Полезный сахар, вредный сахар - Аллен Карр

Честно скажу не читал.
НО
Я провел эксперимент на себе в 2017 году увидел фильм «Сахар», и решил от него отказаться.
О себе: не курю, алкоголь 1 раз в месяц, много ходил пешком, на 5 этаж к себе поднимался по лестнице.
Через месяц без сладкого решил сдать кровь, результаты пришли через 3 дня,
оказалось ч...

Михаил Денисенков, вы вообще книгу не читали? Просто все с ног на голову перевернули!1) Книга не про сладкоежек вообще. Термин "сахар" тут носит ГОРАЗДО более обширное определение.2) Книга отлично переведена на русский, никаких американских закидонов нет, автор англичанин.3) Про рацион львов та...

stelzz.spb, а вы нашли цифровую версию книги Лёгкий способ избавиться от цифровой зависимости? у меня не получилось. на этом сайте ее нет, а в других источниках только печатная версия.

Евгений Тихонов лучше прочитать книгу, если Вы считаете, что сахар можно употреблять в меру... Это не возможно, как и с сигаретами и алкоголем.