Читайте отзывы о Парадокс растений. Скрытые опасности «зд...

Стівен Р. Ґандрі — лікар, який закінчив Єльський університет, отримав ступінь доктора наук у Медичному коледжі, а потім пройшов курс кардіоторакальної хірургії в Мічиганському університеті. Як професор шістнадцять років викладав хірургію, педіатрію і кардіоторакальну хірургію у Школі медицини. Коли Стівен зрозумів, через що люди втрачають здоров’я та набирають вагу, він покинув університет, відкрив Міжнародний інститут серця й легенів та опублікував першу книжку - саме Рослинний парадокс.  Окрім лікарської практики, Стівен займається дослідженнями й винаходами. Він знається на тому, як обманути імунну систему собі на користь.n Гандрі таки справдив свою анотаційну частину книги та шокує читача правдою про те, чому не фастфуд та солодкі напої є головними причинами виникнення надмірної ваги та всіх автоімунних хвороб, а злаки та бобові – не обов’язково здорова їжа. Пропонуючи спробувати власну програму «Рослинний парадокс», Гандрі запевняє, що її ретельне дотримання призведе до нормалізації ваги (чи вона є надмірною, чи недостатньою), покращення загального стану здоров’я та поліпшення настрою. Проте друга частина книги - детальний опис режимів харчування мене не вразив й не захопив,проте прочитав з поваги до автора. Якщо ж ви вирішите програму не проходити, однаково дізнаєтесь секрети організму, такі, як часті хвороби, втома, виснаження, прокидання вранці з болем у м’язах та інші. А хто попереджений – той озброєний. Цікавий та якісний нон-фікшн,що був прочитаним на одному подиху.