Читайте отзывы о Парадокс растений. Скрытые опасности «зд...

Polina Leto, по факту Вы говорите о том, что люди с меньшим достатком живут меньше. Ну, так и есть. Есть и другой факт: чем лучше человек образован, тем живет дольше. Связано, кончено, и с достатком, но также и с тем, что человек умеет работать с информацией. Написаны непонятные слова, ну ищите это по-другому. Вопрос же не в том, чтобы есть именно зеленые бананы, а в том что толстому кишечнику нужны резистентные крахмалы. Так они и в рисе есть, но сваренном и охлажденном: готовьте суши, водоросли дикая рыба и авокадо будут в комплекте. Миндаль не рекомендует, потому что лектины в кожуре. Кто человеку мешает замочить и почистить миндаль? Злаки замачивать. Лектины - зло, полифенолы - добро. Ну, посмотреть, как это работает. Предположу, что в проростках первого-третьего дня этих полифенолов должно быть до вагона. Это не проверяла еще по источникам, но на себе, да: пророщенная гречка - одна из любимых тем. это как энергетик, реально. После нее не то, что в сон не клонит, а второе дыхание открывается. Делать можно все, что угодно, от смузи до блинов. Зеленое питание без масла использовала как диету. избавилась от дикой потливости, просто нет ее сейчас, недели хватило. И еще кое-чего. А потом просто застолье поменялось. Наедаться можно гораздо меньшим количеством пищи. Пробуйте сначала на себе, а близких осчастливливать, понятно, не надо. Только когда сами почувствуете разницу, можно о чем-то говорить. А если Вам нужно просто, чтобы текст нравился и соответствовал установкам, которые Вам шевелить не хочется, то это не тот текст, это да.