В избранном
Читайте отзывы о Метод Нагумо. Японская система питания, ...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели - Ёсинори Нагумо
Гость 23.01.2026
0Очень неоднозначное сложилось мнение после прочтения. За
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели - Ёсинори Нагумо
01.07.2022
0Пока прочитала только доступный для бесплатного чтения от
Пока прочитала только доступный для бесплатного чтения отрывок, из которого сразу бросились в глаза, как мне кажется, противоречия. Автор утверждает, что вот раньше люди питались один раз в день, так как не было такого изобилия доступной еды и были здоровей. Но ведь известно, что раньше люди и жили недол...
22.06.2023
0Полезная и интересная книгаМного рекомендаций
Полезная и интересная книга
Много рекомендаций
Полезных советов
Поучительно и просто к пониманию
Автор доступно объясняет почему нужно вести правильный образ жизни и питаться правильно
Много рекомендаций
Полезных советов
Поучительно и просто к пониманию
Автор доступно объясняет почему нужно вести правильный образ жизни и питаться правильно
12.08.2025
0Во многом согласна с автором.Но есть вопрос: можно
Во многом согласна с автором.
Но есть вопрос: можно ли питаться 1 раз в день, если удален желчный пузырь?
Гастроэнтерологи категорически запрещают голодание.
Но есть вопрос: можно ли питаться 1 раз в день, если удален желчный пузырь?
Гастроэнтерологи категорически запрещают голодание.
Большего бреда не слышала. Есть какие-то банальные истины
Большего бреда не слышала. Есть какие-то банальные истины, но в целом метод питания и научные обоснования – чушь. Нарушение обменных процессов и работы органов обеспечено на такой системе.
Очень неоднозначное сложилось мнение после прочтения. За основу взято интервальное питание и метод недоедания. Соглашусь полезно, но тоже с поправками. Например вегетарианцам голодать не нужно, исключение любители быстрых углеводов и жирных сладостей и то с натяжкой. Тут собственно автор нового ничего не добавил кроме того, что он на себе проверил этот метод. Есть интересная тема как алкоголь, не буду спойлерить, не встречала еще таких подсчетов. Про спорт тоже верно. Есть прямо таки вредные советы, спать 6 часов, не пить воды с утра, а жевать жвачку, здравствуй язва, мерзнуть. Автор видно не в курсе о существовании аюверды. Я бы со своей конституцией с такими советами сама бы уже окочурилась)