В избранном
Читайте отзывы о Метод Нагумо. Японская система питания, ...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели - Ёсинори Нагумо
Гость 02.10.2020
0Книга пришла очень вовремя, очень давно требовалось карди
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели - Ёсинори Нагумо
01.07.2022
0Пока прочитала только доступный для бесплатного чтения от
Пока прочитала только доступный для бесплатного чтения отрывок, из которого сразу бросились в глаза, как мне кажется, противоречия. Автор утверждает, что вот раньше люди питались один раз в день, так как не было такого изобилия доступной еды и были здоровей. Но ведь известно, что раньше люди и жили недол...
22.06.2023
0Полезная и интересная книгаМного рекомендаций
Полезная и интересная книга
Много рекомендаций
Полезных советов
Поучительно и просто к пониманию
Автор доступно объясняет почему нужно вести правильный образ жизни и питаться правильно
Много рекомендаций
Полезных советов
Поучительно и просто к пониманию
Автор доступно объясняет почему нужно вести правильный образ жизни и питаться правильно
12.08.2025
0Во многом согласна с автором.Но есть вопрос: можно
Во многом согласна с автором.
Но есть вопрос: можно ли питаться 1 раз в день, если удален желчный пузырь?
Гастроэнтерологи категорически запрещают голодание.
Но есть вопрос: можно ли питаться 1 раз в день, если удален желчный пузырь?
Гастроэнтерологи категорически запрещают голодание.
Большего бреда не слышала. Есть какие-то банальные истины
Большего бреда не слышала. Есть какие-то банальные истины, но в целом метод питания и научные обоснования – чушь. Нарушение обменных процессов и работы органов обеспечено на такой системе.
Книга пришла очень вовремя, очень давно требовалось кардинально что-то изменить. Давно пытаюсь практиковать интервальное голодание и сокращать пищевое окно, эта книга стала тем самым «волшебным пинком». В книге никакой воды, всё чётко и понятно расписано, мотивирует на позитивные перемены. Чтеца очень приятно слушать, временами забываешься и , кажется, будто это сам автор повествует от первого лица). Благодарю Литрес за возможность читать потрясающие книги.