Читайте отзывы о Изометрическая гимнастика доктора Борщен...

Ну дядьтренера эта информация бесполезна, эта книга для тех кто после травмы кто 60+

Безусловно, книга заслуживает внимания. Тем, кто имеет проблемы с позвоночником, желательно хотя бы ознакомиться с основными идеями излечения своих заболеваний.

Книга написана профессионально, доступна для понимания и применения как специалистом так и обычным читателям,выручает в различных ситуациях,многие упражнения испробованы на себе,приносят пользу,гимнастику делаю каждый день,коллегам посоветовала приобрести книгу, И,Борщенко и еге коллегам огромное спасибо...

Наиболее полная книга доктора Борщенко об изометрической гимнастике. В начале даётся набор диагностических действий, чтобы определить различные проблемы тела и степень этих проблем. А затем даются упражнения для различных отделов позвоночника (причём разного уровня сложности, которые называются 1-й урове...