В избранном
Читайте отзывы о Привет, привычки! 22 практики для воспит...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта - Фумио Сасаки
Гость 31.07.2022
0Первая часть книги про проводимые исследования вполне инт
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта - Фумио Сасаки
29.07.2022
0Актуальная тема . Вы освоите много полезных привычек и ов
Актуальная тема . Вы освоите много полезных привычек и овладеете навыками гармонии в своей повседневной жизни .Очень полезная книга ! Рекомендую к прочтению .
29.07.2022
0книга супер!!! все написано очень доступно. благодарю и б
книга супер!!! все написано очень доступно. благодарю и буду рекомендовать знакомым! в этой книге я поняла про привычки и силу воли.
22.02.2024
0Заставит вас понять, что привычка это просто начать и дел
Заставит вас понять, что привычка это просто начать и делать. С разных сторон, с позиции дичного мнения. Рекомендую тем, кто хочет развития.
03.05.2026
0Дмитрий, а вы каких советов ждали?) зачем изобретать вело
Дмитрий, а вы каких советов ждали?) зачем изобретать велосипед, если простые практики очень эффективны. Вся суть только в том, чтобы делать их регулярно.
Первая часть книги про проводимые исследования вполне интересна, но сами советы и "практики" разочаровали. Займитесь физическими упражнениями, составляйте расписания, ведите дневник самонаблюдений, если решили начать то начинайте сегодня а не завтра, фокусируйтесь на ближней цели и так далее. Особенно понравился совет с медитацией:
"Медитация - это "метасознание", способность посмотреть на то, что вы думаете и чувствуете, глазами постороннего, то есть как бы взглянуть на себя со стороны". Хорошо, пользу автор объяснил, а вот что конкретно делать? Какие техники использовать, с какой периодичностью и длительностью? Нет ответа.
К тому же, создается впечатление, что перевод данной книги выполнен не вполне качественно.
В общем, советы, приведенные в книге имеют смысл и вполне разумны, но уровень этих советов - различные бесплатные статьи в интернете, которые легко найти, вбив в поисковик соответствующий запрос. Но это не уровень книги, за которую ты заплатил деньги.