Читайте отзывы о Привет, привычки! 22 практики для воспит...

книга супер!!! все написано очень доступно. благодарю и буду рекомендовать знакомым! в этой книге я поняла про привычки и силу воли.

Заставит вас понять, что привычка это просто начать и делать. С разных сторон, с позиции дичного мнения. Рекомендую тем, кто хочет развития.

Первая часть книги про проводимые исследования вполне интересна, но сами советы и "практики" разочаровали. Займитесь физическими упражнениями, составляйте расписания, ведите дневник самонаблюдений, если решили начать то начинайте сегодня а не завтра, фокусируйтесь на ближней цели и так далее. О...

Очень растянуты первые две главы. Очень много примеров из жизни японских знаменитостей, которые отвлекают от основной мысли. Идея книги неплохая, но суть можно изложить гораздо короче, а из-за того что она очень растянута, с трудом заставила себя дочитать до конца.