Пяточная шпора является причиной сильной боли в основании стопы по утрам! Приложите лед на 15 минут
Здравствуйте, дорогие мои друзья! В сегодняшней публикации поговорим о Пяточной шпоре
Пяточная шпора, причиной которой чаще всего является ожирение и ношение неправильной обуви, также является распространенной проблемой. Однако врач обращает внимание на симптомы пяточной шпоры, указывая, что существуют соответствующие методы лечения этого дискомфорта.
Пяточная шпора, которая чаще всего возникает из-за ожирения и ношения неправильной обуви и снижает качество жизни, известна как распространенная проблема. Специалисты обращают внимание на симптомы пяточной шпоры и отмечают, что существуют методы лечения этого дискомфорта.
Пяточная шпора, симптомы которой описываются как удар током или хождение по гвоздям, может оторвать пациента от повседневной жизни, так как вызывает сильную боль. Специалист по ортопедии и травматологии рассказал о пяточной шпоре и сообщил, что основной причиной ее возникновения является растяжение и натяжение соединительной ткани - плантарной фасции, которая соединяет пяточную кость и подошву стопы. Он сказал: "Эта соединительная ткань берет свое начало от пяточной кости, простирается до пальцев ног и образует структуру подошвы стопы. При длительном дискомфорте в результате постоянного отека и вытяжения под пяточной костью возникает костное выпячивание, которое называется пяточной шпорой".
ОЖИРЕНИЕ ТАКЖЕ ВХОДИТ В ЧИСЛО ФАКТОРОВ РИСКА
Отметив, что костные выступы в пятке возникают не у каждого человека и что пяточная шпора - это заболевание структуры подошвы стопы, специалист добавил следующее: "К факторам риска относятся ожирение, использование неподходящей обуви, ходьба и бег по твердым поверхностям, чрезмерное стояние и низкая подошва". Наиболее распространенным симптомом заболевания является сильная боль под пяткой. Боль становится более интенсивной, особенно когда вы делаете первый шаг утром. Пациент может описать это ощущение как удар током или как хождение по гвоздю или игле. Также может наблюдаться боль и жжение на подошве стопы. Боль исчезает через несколько часов и вновь появляется ближе к вечеру".
ПРИМЕНЯЕТСЯ ЛЕД И МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Указывая, что причиной боли в подошве стопы является не выпячивание пяточной кости, а утолщенная и растянутая соединительная ткань подошвы стопы, доктор сказал: "Цель лечения - улучшить состояние этой ткани и уменьшить ее растяжение путем растягивания. На начальном этапе рекомендуется снизить нагрузку на пятку путем отдыха, использования силиконовой подушечки для пятки, прикладывания льда к пятке на 15 минут несколько раз в день. Можно применять обезболивающие и противовоспалительные препараты", - сказал он.
УПРАЖНЕНИЯ И ПРП ТАКЖЕ ВХОДЯТ В ЧИСЛО РЕКОМЕНДАЦИЙ
Отмечая, что пациентам с пяточной шпорой также рекомендуются упражнения для повышения гибкости подошвенной фасции, т.е. тканевой полосы, идущей от пятки к пальцам ног, врач сказал: "Упражнения заключаются в последовательном движении вперед-назад по бутылке, наполненной льдом, подошвой стопы, в том же процессе можно использовать небольшой мяч. Упражнение заключается в растягивании подошвы стопы путем ее растягивания терабандом из пальцев".
Еще одним методом, используемым при лечении пяточной шпоры, является процедура PRP. PRP - это введение врачом с помощью инжектора небольшого количества крови из собственного организма пациента в болезненную область пятки после стерильной обработки в лаборатории. Полученная плазма очень богата клетками, называемыми "тромбоцитами". Тромбоциты, основной задачей которых в организме является обеспечение свертываемости крови, играют важную роль в заживлении пяточной шпоры благодаря содержащимся в них факторам роста. Хирургическое вмешательство при этом заболевании применяется крайне редко". Статья предназначена только для информационных целей и не является советами по лечению. Спасибо что дочитали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.
Пяточная шпора, причиной которой чаще всего является ожирение и ношение неправильной обуви, также является распространенной проблемой. Однако врач обращает внимание на симптомы пяточной шпоры, указывая, что существуют соответствующие методы лечения этого дискомфорта.
Пяточная шпора, которая чаще всего возникает из-за ожирения и ношения неправильной обуви и снижает качество жизни, известна как распространенная проблема. Специалисты обращают внимание на симптомы пяточной шпоры и отмечают, что существуют методы лечения этого дискомфорта.
Пяточная шпора, симптомы которой описываются как удар током или хождение по гвоздям, может оторвать пациента от повседневной жизни, так как вызывает сильную боль. Специалист по ортопедии и травматологии рассказал о пяточной шпоре и сообщил, что основной причиной ее возникновения является растяжение и натяжение соединительной ткани - плантарной фасции, которая соединяет пяточную кость и подошву стопы. Он сказал: "Эта соединительная ткань берет свое начало от пяточной кости, простирается до пальцев ног и образует структуру подошвы стопы. При длительном дискомфорте в результате постоянного отека и вытяжения под пяточной костью возникает костное выпячивание, которое называется пяточной шпорой".
ОЖИРЕНИЕ ТАКЖЕ ВХОДИТ В ЧИСЛО ФАКТОРОВ РИСКА
Отметив, что костные выступы в пятке возникают не у каждого человека и что пяточная шпора - это заболевание структуры подошвы стопы, специалист добавил следующее:
"К факторам риска относятся ожирение, использование неподходящей обуви, ходьба и бег по твердым поверхностям, чрезмерное стояние и низкая подошва". Наиболее распространенным симптомом заболевания является сильная боль под пяткой. Боль становится более интенсивной, особенно когда вы делаете первый шаг утром. Пациент может описать это ощущение как удар током или как хождение по гвоздю или игле. Также может наблюдаться боль и жжение на подошве стопы. Боль исчезает через несколько часов и вновь появляется ближе к вечеру".
ПРИМЕНЯЕТСЯ ЛЕД И МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Указывая, что причиной боли в подошве стопы является не выпячивание пяточной кости, а утолщенная и растянутая соединительная ткань подошвы стопы, доктор сказал: "Цель лечения - улучшить состояние этой ткани и уменьшить ее растяжение путем растягивания. На начальном этапе рекомендуется снизить нагрузку на пятку путем отдыха, использования силиконовой подушечки для пятки, прикладывания льда к пятке на 15 минут несколько раз в день. Можно применять обезболивающие и противовоспалительные препараты", - сказал он.
УПРАЖНЕНИЯ И ПРП ТАКЖЕ ВХОДЯТ В ЧИСЛО РЕКОМЕНДАЦИЙ
Отмечая, что пациентам с пяточной шпорой также рекомендуются упражнения для повышения гибкости подошвенной фасции, т.е. тканевой полосы, идущей от пятки к пальцам ног, врач сказал: "Упражнения заключаются в последовательном движении вперед-назад по бутылке, наполненной льдом, подошвой стопы, в том же процессе можно использовать небольшой мяч. Упражнение заключается в растягивании подошвы стопы путем ее растягивания терабандом из пальцев".
Еще одним методом, используемым при лечении пяточной шпоры, является процедура PRP. PRP - это введение врачом с помощью инжектора небольшого количества крови из собственного организма пациента в болезненную область пятки после стерильной обработки в лаборатории. Полученная плазма очень богата клетками, называемыми "тромбоцитами". Тромбоциты, основной задачей которых в организме является обеспечение свертываемости крови, играют важную роль в заживлении пяточной шпоры благодаря содержащимся в них факторам роста. Хирургическое вмешательство при этом заболевании применяется крайне редко".
Статья предназначена только для информационных целей и не является советами по лечению.
Спасибо что дочитали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.