Хроническое неинфекционное воспаление дыхательных путей, которое сопровождается бронхоспазмом, называется астмой. Сужение дыхательных каналов происходит на фоне воспалительного отека, а также из - за сжатия мышц вокруг дыхательных путей. в результате появляются такие симптомы: затруднение дыхания, кашель, ощущение удушья, одышка, свист, хрип, сдавленность в груди. Они могут усилиться ночью, после физической нагрузки, во время простудного заболевания.
Кто в зоне риска?
По оценкам ВОЗ, в 2019 год астма была диагностирована у 262 миллионов человек. Ученые связывают возникновение астмы со следующими факторами.
Наследственность. Если у кого - то из родственников есть проблемы с легким, вероятность развития болезни у следующих поколений увеличивается. Когда оба родителя страдают астмой, риск передать заболевание ребенку - 75%.
Аллергия. При наличии аллергии риск астмы повышается. В этом случае приступ могут спровоцировать такие аллергены: шерсть животных, пыль, сигаретный дым, сильный парфюм, цветочная пыльца, пылевые клещи и т.д.
Неблагоприятная экологическая обстановка. Наиболее масштабно заболевание распространяется в мегаполисах, то есть в местах с максимально загрязненным воздухом.
Лишний вес. Считается, что пациенты с лишним весом страдают более тяжелыми приступами одышки и удушья. Корректировка веса помогает снизить неприятные симптомы и взять астму под контроль.
Срочно снять приступ.
Астму нельзя вылечить полностью, но можно взять под контроль за счет корректировки образа жизни и применения ингаляторов в острой фазе. Они бывают двух видов. Бронхолитики расширяют просвет бронхов и облегчают вдох и выдох. Стероидные ингаляторы дополнительно уменьшают воспалительный процесс, они показаны в случае сильного астматического приступа и могут даже спасти жизнь. Ингалятор следует всегда носить с собой.
Что поможет предотвратить болезнь?
Снизить риск развития болезни, а также острых астматических приступов вполне реально. Что делать?
Изменения образа жизни. Сюда входит отказ от вредных привычек, корректировка питания и физической нагрузки. правда, астматикам не рекомендуется перегружать себя спортом, достаточно 2 - 3 тренировок в неделю.
Минимизация аллергенов. Лучше не заводить домашних животных и аквариумных рыбок, убрать из дома цветущие растения, устранить очаги плесени и грибка, если такие имеются. Отдавайте предпочтение синтетическим наполнителям одеял и подушек, чаще проводите влажную уборку и проветривайте помещения, при работающем отоплении используйте увлажнители воздуха.
Контроль за хроническими заболеваниями. Пройдите полное обследование у пульмонолога и отоларинголога, посетите аллерголога, сдайте аллергопробы. Необходимо вылечить синусит и заболевания дыхательной системы.
Кто в зоне риска?
По оценкам ВОЗ, в 2019 год астма была диагностирована у 262 миллионов человек. Ученые связывают возникновение астмы со следующими факторами.Наследственность. Если у кого - то из родственников есть проблемы с легким, вероятность развития болезни у следующих поколений увеличивается. Когда оба родителя страдают астмой, риск передать заболевание ребенку - 75%.
Аллергия. При наличии аллергии риск астмы повышается. В этом случае приступ могут спровоцировать такие аллергены: шерсть животных, пыль, сигаретный дым, сильный парфюм, цветочная пыльца, пылевые клещи и т.д.
Неблагоприятная экологическая обстановка. Наиболее масштабно заболевание распространяется в мегаполисах, то есть в местах с максимально загрязненным воздухом.
Лишний вес. Считается, что пациенты с лишним весом страдают более тяжелыми приступами одышки и удушья. Корректировка веса помогает снизить неприятные симптомы и взять астму под контроль.
Срочно снять приступ.
Астму нельзя вылечить полностью, но можно взять под контроль за счет корректировки образа жизни и применения ингаляторов в острой фазе. Они бывают двух видов. Бронхолитики расширяют просвет бронхов и облегчают вдох и выдох. Стероидные ингаляторы дополнительно уменьшают воспалительный процесс, они показаны в случае сильного астматического приступа и могут даже спасти жизнь. Ингалятор следует всегда носить с собой.Что поможет предотвратить болезнь?
Снизить риск развития болезни, а также острых астматических приступов вполне реально. Что делать?Изменения образа жизни. Сюда входит отказ от вредных привычек, корректировка питания и физической нагрузки. правда, астматикам не рекомендуется перегружать себя спортом, достаточно 2 - 3 тренировок в неделю.
Минимизация аллергенов. Лучше не заводить домашних животных и аквариумных рыбок, убрать из дома цветущие растения, устранить очаги плесени и грибка, если такие имеются. Отдавайте предпочтение синтетическим наполнителям одеял и подушек, чаще проводите влажную уборку и проветривайте помещения, при работающем отоплении используйте увлажнители воздуха.
Контроль за хроническими заболеваниями. Пройдите полное обследование у пульмонолога и отоларинголога, посетите аллерголога, сдайте аллергопробы. Необходимо вылечить синусит и заболевания дыхательной системы.