Не используйте все подсластители в качестве полезного заменителя сахара! Доказано, что они вреднее
Многие люди используют подсластители вместо сахара при употреблении кофе и чая. Так вредны ли эти продукты, сильно отличающиеся от сахара, для здоровья? Подробности в наших новостях
ВЫЗЫВАЕТ ЛИ ОН ОПУХОЛИ МОЗГА?
Аспартам - один из самых распространенных искусственных подсластителей. Жирная кислота, состоящая из аспаргиновой кислоты и аминокислоты фенилаланина, являющаяся альтернативой сахару, вызвала в опубликованном в 1996 году исследовании мнение, что она может быть причиной увеличения числа опухолей мозга. Однако позже выяснилось, что это не так.
ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ВЫЗЫВАЕТ ДИАРЕЮ
Хотя некоторые подсластители не вызывают опухолей мозга, существует вероятность диареи, если вы съедите слишком много мятных конфет без сахара, содержащих ксилит. Однако есть и неизвестная польза этого вещества. В ходе исследования было установлено, что жевательные резинки и конфеты, содержащие ксилит, нейтрализуют кислоту зубного налета, вызывающую кариес.
СТЕВИЯ - ЭТО ВАЖНО
Существует также новый вид подсластителя, получаемый из растения стевия. Это растение, известное как сахарная трава, уже много веков используется в Парагвае и Бразилии в лечебных целях и не содержит калорий, хотя в 300 раз слаще сахара. Гликозиды стевии, получаемые из листьев растения, могут выводиться из организма, не всасываясь. В последние годы стевия была разрешена в качестве добавки в пищевые продукты в США и Европе.
ПРИЧИНА ДИАБЕТА 2 ТИПА
Хотя считалось, что подсластители не заслуживают негативного восприятия, вызванного этой новостью, исследование, проведенное в Израиле, показало, что это не так. В исследовании говорилось, что есть данные о том, что искусственные подсластители, такие как аспартам, сахарин и сукралоза, могут провоцировать развитие заболевания, а не предотвращать диабет 2 типа. В экспериментах на мышах было замечено, что у мышей, которым давали подсластители, наблюдалась реакция на глюкозу, и это также происходило при диабете 2-го типа.
САХАР БОЛЕЕ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ
Если говорить о подсластителях или сахаре, то подсластители полезны для здоровья зубов. Альтернативные сахара не вредят зубам, в отличие от настоящего сахара. Подсластители могут содержать питательные вещества. На данный момент вместо сахара можно предпочесть подсластители, полученные из стевии. Статья предназначена только для информационных целей и не является советами по применению. Спасибо, что дочитали до конца.
ВЫЗЫВАЕТ ЛИ ОН ОПУХОЛИ МОЗГА?
Аспартам - один из самых распространенных искусственных подсластителей. Жирная кислота, состоящая из аспаргиновой кислоты и аминокислоты фенилаланина, являющаяся альтернативой сахару, вызвала в опубликованном в 1996 году исследовании мнение, что она может быть причиной увеличения числа опухолей мозга. Однако позже выяснилось, что это не так.ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ВЫЗЫВАЕТ ДИАРЕЮ
Хотя некоторые подсластители не вызывают опухолей мозга, существует вероятность диареи, если вы съедите слишком много мятных конфет без сахара, содержащих ксилит. Однако есть и неизвестная польза этого вещества. В ходе исследования было установлено, что жевательные резинки и конфеты, содержащие ксилит, нейтрализуют кислоту зубного налета, вызывающую кариес.СТЕВИЯ - ЭТО ВАЖНО
Существует также новый вид подсластителя, получаемый из растения стевия. Это растение, известное как сахарная трава, уже много веков используется в Парагвае и Бразилии в лечебных целях и не содержит калорий, хотя в 300 раз слаще сахара. Гликозиды стевии, получаемые из листьев растения, могут выводиться из организма, не всасываясь. В последние годы стевия была разрешена в качестве добавки в пищевые продукты в США и Европе.ПРИЧИНА ДИАБЕТА 2 ТИПА
Хотя считалось, что подсластители не заслуживают негативного восприятия, вызванного этой новостью, исследование, проведенное в Израиле, показало, что это не так. В исследовании говорилось, что есть данные о том, что искусственные подсластители, такие как аспартам, сахарин и сукралоза, могут провоцировать развитие заболевания, а не предотвращать диабет 2 типа. В экспериментах на мышах было замечено, что у мышей, которым давали подсластители, наблюдалась реакция на глюкозу, и это также происходило при диабете 2-го типа.САХАР БОЛЕЕ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ
Если говорить о подсластителях или сахаре, то подсластители полезны для здоровья зубов. Альтернативные сахара не вредят зубам, в отличие от настоящего сахара. Подсластители могут содержать питательные вещества. На данный момент вместо сахара можно предпочесть подсластители, полученные из стевии.Статья предназначена только для информационных целей и не является советами по применению.
Спасибо, что дочитали до конца.