Клюква - это широко известная ягода. Разберемся, какими лечебными свойствами она обладает и почему её нужно употреблять.
Состав полезной ягоды
Клюква содержит в своем составе много ценных веществ.
В частности, это органические кислоты, сахара, пектины, дубильные вещества, витамины, клетчатку и минеральные вещества.
Сахарами, преобладающими в клюкве, являются глюкоза и фруктоза.
Ягода богата калием, натрием и фосфором, а также алюминием, железом, марганцем, цинком, серебром, хромом, титаном, галлием и медью.
Лечебные свойства клюквы и её применение
Ягоды клюквы в любом виде (в том числе, клюквенный морс, сок, варенье, джем и т.п.) положительным образом влияют на деятельность желудка и кишечника. Они усиливают деятельность пищеварительных желез. Часто клюкву применяют при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока.
Клюву, как и сок, и морс из нее, хорошо употреблять при гипертонии, при простуде и гриппе. Ведь ягода ценится за свои жаропонижающие, противовоспалительные, освежающие свойства.
Клюква содержит в своем составе кверцетин, благодаря которому значительно повышает прочность и эластичность стенок капилляров. Её рекомендуют есть при проблемах, связанных с повышенной проницаемостью и недостаточной прочностью стенок кровеносных сосудов.
В ягоде большое содержание урсоловой и олеаноловой кислот, которые обладают ранозаживляющим, противовоспалительным и тонизирующим действием. Напитки из клюквы показаны при проблемах с почками.
Клюква - отличный помощник в борьбе с микробами.
Она обладает радиозащитным действием.
Еще клюкву рекомендуют употреблять при различных проблемах с кожей. На её основе даже изготавливают мазь для наружного применения.
Широко известно, что ягода значительно повышает защитные силы организма человека, что помогает противостоять вирусам, это особенно актуально в холодное время года.
Однако, не следует употреблять данную ягоду при повышенной кислотности желудочного сока, при язве желудка и болезнях печени.
Получается, что клюква - это ценная и очень полезная ягода, которая помогает оздоравливаться. Она имеет в своем составе множество биологически активных веществ, которые нужны человеку.
Состав полезной ягоды
Клюква содержит в своем составе много ценных веществ.
В частности, это органические кислоты, сахара, пектины, дубильные вещества, витамины, клетчатку и минеральные вещества.
Сахарами, преобладающими в клюкве, являются глюкоза и фруктоза.
Ягода богата калием, натрием и фосфором, а также алюминием, железом, марганцем, цинком, серебром, хромом, титаном, галлием и медью.
Лечебные свойства клюквы и её применение
Ягоды клюквы в любом виде (в том числе, клюквенный морс, сок, варенье, джем и т.п.) положительным образом влияют на деятельность желудка и кишечника. Они усиливают деятельность пищеварительных желез. Часто клюкву применяют при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока.
Клюву, как и сок, и морс из нее, хорошо употреблять при гипертонии, при простуде и гриппе. Ведь ягода ценится за свои жаропонижающие, противовоспалительные, освежающие свойства.
Клюква содержит в своем составе кверцетин, благодаря которому значительно повышает прочность и эластичность стенок капилляров. Её рекомендуют есть при проблемах, связанных с повышенной проницаемостью и недостаточной прочностью стенок кровеносных сосудов.
В ягоде большое содержание урсоловой и олеаноловой кислот, которые обладают ранозаживляющим, противовоспалительным и тонизирующим действием. Напитки из клюквы показаны при проблемах с почками.
Клюква - отличный помощник в борьбе с микробами.
Она обладает радиозащитным действием.
Еще клюкву рекомендуют употреблять при различных проблемах с кожей. На её основе даже изготавливают мазь для наружного применения.
Широко известно, что ягода значительно повышает защитные силы организма человека, что помогает противостоять вирусам, это особенно актуально в холодное время года.
Однако, не следует употреблять данную ягоду при повышенной кислотности желудочного сока, при язве желудка и болезнях печени.
Получается, что клюква - это ценная и очень полезная ягода, которая помогает оздоравливаться. Она имеет в своем составе множество биологически активных веществ, которые нужны человеку.