Травянистое растение родом с Юго - Восточной Азии содержит витамины А,С, Е, К группы В, фосфор, а также микроэлементы и эфирные масла. Кроме того, в его составе джинджеролы - вещества, применяющиеся для лечения рака толстого кишечника.
В пищу употребляют как свежий корень имбиря, так и высушенный, измельченный в порошок. Некоторые предпочитают маринованный или засахаренный имбирь, но самым полезным считается свежий корень.
При простуде.
Имбирь давно зарекомендовал себя как противопростудное средство. При первых признаках заболевания приготовьте чай с имбирем или витаминную смесь.
Удалите косточки из лимона, нарежьте цитрус кружочками вместе с цедрой. 100 г свежего корня имбиря очистите и нарежьте небольшими кубиками. измельчите лимон и имбирь в блендере. Добавьте 100 г натурального меда, перемешайте. переложите витаминную смесь в стеклянную банку. принимайте по 1 ст.л. трижды в день. Храните смесь в холодильнике в течение 7 дней.
Для нормальной работы ЖКТ.
Отвар из корня имбиря улучшит работу иммунной системы, а также желудочно - кишечного тракта.
Натрите 100 г свежего имбиря на терке. Залейте 300 мл холодной воды и поставьте на огонь. Через 30 минут снимите отвар с огня, остудите и процедите. По желанию добавьте 1 ст.л. жидкого меда или 1/2 ч.л. порошка корицы. принимайте по 1 ст.л каждые 3 часа.
Против кашля.
Вы вылечили простуду, но остаточный кашель продолжает вас беспокоить? Этот рецепт поможет бронхам быстрее восстановиться.
Смешайте 1 ч.л. свежего тертого корня, имбиря, 1 ч.л. меда, 1 кружочек лимона и 1/2 ч.л. молотой куркумы. Залейте стаканом теплой воды. Принимайте имбирный напиток по 2 ст.л. каждые три часа.
При мозолях и трещинах.
Имбирная ванночка смягчит огрубевшую кожу стоп, предотвратит появление мозолей и трещин. Процедуру можно проводить 1- 2 раза в неделю.
250 г. свежего тертого имбиря залейте 5 л. горячей воды. Добавьте 1 ч.л. эфирного масла чайного дерева и 2 ч.л. эфирного масла розмарина. Опустите стопы в ванночку на 15 минут, не допускайте охлаждения воды. После этого обработайте стопы пемзой, чтобы удалить ороговевшие слои дермы, и нанесите питательный крем.
В пищу употребляют как свежий корень имбиря, так и высушенный, измельченный в порошок. Некоторые предпочитают маринованный или засахаренный имбирь, но самым полезным считается свежий корень.
При простуде.
Имбирь давно зарекомендовал себя как противопростудное средство. При первых признаках заболевания приготовьте чай с имбирем или витаминную смесь.Удалите косточки из лимона, нарежьте цитрус кружочками вместе с цедрой. 100 г свежего корня имбиря очистите и нарежьте небольшими кубиками. измельчите лимон и имбирь в блендере. Добавьте 100 г натурального меда, перемешайте. переложите витаминную смесь в стеклянную банку. принимайте по 1 ст.л. трижды в день. Храните смесь в холодильнике в течение 7 дней.
Для нормальной работы ЖКТ.
Отвар из корня имбиря улучшит работу иммунной системы, а также желудочно - кишечного тракта.Натрите 100 г свежего имбиря на терке. Залейте 300 мл холодной воды и поставьте на огонь. Через 30 минут снимите отвар с огня, остудите и процедите. По желанию добавьте 1 ст.л. жидкого меда или 1/2 ч.л. порошка корицы. принимайте по 1 ст.л каждые 3 часа.
Против кашля.
Вы вылечили простуду, но остаточный кашель продолжает вас беспокоить? Этот рецепт поможет бронхам быстрее восстановиться.Смешайте 1 ч.л. свежего тертого корня, имбиря, 1 ч.л. меда, 1 кружочек лимона и 1/2 ч.л. молотой куркумы. Залейте стаканом теплой воды. Принимайте имбирный напиток по 2 ст.л. каждые три часа.
При мозолях и трещинах.
Имбирная ванночка смягчит огрубевшую кожу стоп, предотвратит появление мозолей и трещин. Процедуру можно проводить 1- 2 раза в неделю.250 г. свежего тертого имбиря залейте 5 л. горячей воды. Добавьте 1 ч.л. эфирного масла чайного дерева и 2 ч.л. эфирного масла розмарина. Опустите стопы в ванночку на 15 минут, не допускайте охлаждения воды. После этого обработайте стопы пемзой, чтобы удалить ороговевшие слои дермы, и нанесите питательный крем.