Статья на тему Целебные свойства инжира для здоровья

Инжир обладает множеством лечебных свойств. Кому и для чего он необходим, об этом речь пойдет далее.
 

Ценность инжира

Данные плоды известны человеку с давних времен, известно огромное количество различных сортов инжира. Плоды отличаются приятным вкусом. Также известна их огромная польза для здоровья человека.
Уже в недавнее время научно были доказаны целебные свойства инжира. В нем содержится ряд важнейших биологически активных веществ, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Употребление данных плодов поможет оздоровиться и стать более выносливым физически.
Плоды инжира богаты органическими кислотами, клетчаткой, пектином, глюкозой, фруктозой. В нем много фосфора, калия, кальция, магния и железа, пантотеновой и фолиевой кислот, каротина, различных витаминов. Сушеные плоды не теряют своих лечебных свойств.

Полезные свойства инжира

Это вкусное средство улучшает работу сердечно-сосудистой системы человека. Инжир понижает свертываемость крови, применяется при малокровии и сосудистых тромбах.
Плоды успешно лечат кашель. Широко известен рецепт инжира, сваренного в молоке, при проблемах дыхательных путей, в качестве смягчающего и отхаркивающего средства. 
Также инжир обладает мощным жаропонижающим действием. Он улучшает пищеварение, положительно влияя на работу желудочно-кишечного тракта. 

Противопоказанием к приему инжира являются ожирение и сахарный диабет. Ведь эти плоды содержат много сахара в своем составе.

Таким образом, инжир - это ценнейший питательный и очень полезный продукт. Его следует употреблять при различных проблемах со здоровьем, включая простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем. Во многих южных странах инжир едят постоянно.