Читайте отзывы о ВИИТ | Интервальные тренировки от Down Dog

приложение 100 из 10. можно настроить под любой уровень и любое время. идеально для вырабатывания привычки, можно начать с 4 минут и постепенно наращивать время и сложность. идеально для реабилитации и для продвинутых пользователей тоже прекрасно подойдёт. можно выбрать любимые и не любимые упражнения, н...

Мне не понравилось. Другие приложения этого разраба лучше. Упражнения длятся 20 сек, позв меняются мгновенно. Просто сменяется картинка с другой позой. При том, что в настройках выставлено и время для отдыха(10 сек) , и время для упражнения(60 сек). В итоге приложение само по себе живёт. Да ещё и разминк...

Бредовое приложение. Когда тренировка только создана то она сразу начинается и на то чтобы посмотреть технику каждого нового упражнения, понять как его правильно делать и начать делать, у вас есть 10 секунд. Я, конечно, понимаю что время отдыха между упражнениями можно увеличить, но дело не в отдыхе и ес...

Это лучшее приложение из всех, что мне попадались. Замечательный видеоряд, подробные объяснения, гибкая кастомизация. Пользовалась им раньше. Но потом на некоторое время забросила. Сейчас хочу вернуться, но медиаконтент не загружается, доходит до 20% и виснет.

это лучшее что я использовала для своих тренировок. можно выставить абсолютно всё под свой запрос( время тренировки, нагрузку, вид нагрузки и области, которые хочешь тренировать) и самое прекрачное- список поз, можно поставить 👍 и они будут появляться чаще, на 👎- реже, соотвественно, ну и музыкальное соп...

Авторы очень сильно потрудились, собрали все возможные упражнения, их наверное около тысячи или больше, я даже и представить не мог, что их столько существует. Это просто полная энциклопедия упражнений. Красивые модели в видео на своём примере подробно показывают как их правильно делать, смотришь и повто...

Приложение мне очень нравится. Я занимаюсь примерно 2-3 месяца, точно даже не знаю уже сколько) вижу результат. Я хотела пресс, ну и сейчас ещё не то, что я хочу, но очень даже. Люблю челленджи спортивные и сейчас прохожу их ноябрьский челлендж, каждый день делаю что-то, установила несколько их приложени...

⭐⭐🌟⭐⭐ Такой кастомизации тренировок я ещё не видовал. Можно выбрать сколько в тренировке будет уделяться внимания: аэробике, ногам, рукам и корпусу, прессу, ягодицам. Можно выбрать вид практики: ротация, последовательная тренировка. И даже выбрать оборудование: гантели, стул, эластичные ленты. И это я вс...

Хорошие упражнения, удобная настройка под себя, очень понравились подробные пояснения🤗 Пока позанималась только один раз, но могу сказать, что тренировка была достаточно эффективной❤️ UPD: из всех фитнес-приложений в этом - самый лучший голос тренера, еще никто меня так не поддерживал😁

Возможность индивидуальной надстройки тренировки, голосовое и музыкальное сопровождение, видеоряд, будто тренер здесь и сейчас проводит тренировку онлайн)) Удобное приложение! Лучшие!!👍

Не открывается Запускаешь, пару минут смотришь на фотки спортсменов и приложение крашится. Тупо само закрывается и всё. Переустановка и впн никак ситуацию не спасли.

Хорошие упражнения, удобная настройка под себя, очень понравились подробные пояснения🤗 Пока позанималась только один раз, но могу сказать, что тренировка была достаточно эффективной❤️

Хорошее приложение. Упражнения классные. Правда, если задать тренировку на 25 минут, то фигачить ВИИТ мы будем 25 минут подряд) Супер, что можно выбрать инвентарь и уровень

Тренировки по этому приложению скорее повредят здоровью, а не помогут набрать форму. Много движений и пота, имитирующего потерю веса, но мало проработки. Упражнения со свободными весами, которые тут есть, реально могут повредить суставы и мышцы при такой скорости, а вот проработать не помогут, т. к. Для ...

ну это же лучшее приложение для самостоятельных тренировок дома, на улице и даже в зале! Упражнения подбираются по тому, какой уровень подготовки вы указали. Также вы заполняете рост, вес и цель, что тоже в конечном счёте влияет на подбор упражнений. Всем рекомендую!

Отличное приложение для самостоятельных тренировок - максимальное количество индивидуальных настроек от группы мышц до длительности пауз между упражнениями. Приложение постоянно развивается, давая пользователям все больше возможностей. Начала пользоваться ещё в пандемию, теперь это мой любимый спортзал)))

Превосходное приложение! Можно создать свой комплекс - выбрать музыку, время разминки и заминки ( от 1-10 мин), интервалы для выполнения упражнений и отдыха, на что конкретно будет проработатка ( всё тело, руки, ноги, спина, пресс и ТД), с оборудованием (гантели, стул, эластичные ленты). Спасибо вам огро...

Это лучшее приложение для занятия спортом, которое я использовала. Очень много настроек, которые сделают занятие индивидуальными и разнообразными. Упражнения показаны очень понятно и можно настроить себе подробное описание или, если ты знаешь технику, заниматься без голосовых указаний.

Тренировка прошла чудесно! Вроде, не сложные упражнения, а заставляютпопотеть :) Здорово, что приложение учло все мои запросы к тренировке. Музыкальная подборка супер. Отличное приложение!

Установила давно, сегодня впервые воспользовалась. Первое впечатление - шикарное приложение, превзошло все ожидания, такая вариабельность настроек очень радует)) не поняла про подписку - написано, что пробная версия до 1 марта, потом что и сколько - не нашла.

Приложения этой серии все шикарные, но это для меня не особо полезно. В нем учтены упражнения для людей с проблемными коленями, но как и везде нет упражнений для рожавших женщин, в именно для тех у кого есть диастаз и нельзя делать большинство упражнений на пресс. От этого страдает огромное количество ро...

Самое лучшее приложение которое я использовала, можно редактировать уровень сложности и какую группу мышц прорабатывать, каждый раз новая тренировка получается, все время обновляют и добавляют функции, это великолепно! Советую 👍🏻

Всё супер. Лучшая программа. Всё просто, понятно, красиво, наглядно. Из пожеланий - Сделать интеграцию с другими сервисами Huawei Health и Samsung Health. Сейчас только Google Fit. Приходится через костыли экспортировать данные.

Приложение отличное, занимаюсь по нему давно. Удобно, что можно отрегулировать продолжительность, виды нагрузки, инвентарь. Однако обидно, что пропали все виды тренировок, кроме последовательности и чередования. Ни табаты больше нет, ни "позвольте нам сделать выбор за вас". Грустно(

Шикарное приложение! Всё можно настроить под себя и свой уровень подготовки. Время тренировки варьируешь сам, что тоже немаловажно (обычно во всех приложениях оно идёт в сторону увеличения, а это не в каждый конкретный день удобно).

Обожаю эти приложения! Можно настроить все, вид тренировки, сложность, музыку, время... всё можно настроить!!! Спасибо, что сделали бесплатное продление подписки. Я вас люблю! 🥰

ОБОЖАЮ ПРИЛОЖЕНИЯ ОТ Down Dog!!! 1)Максимальная удобность: Можно настраивать как душа по желает,все до мелочей! 2) Очень ясные объяснения: Когда я пользовалась другими способами занятий тренировок,там показыввлся только процесс выполнения упражнения. Без объяснений,без напоминаний о дыхании,без предупреж...

На первую тренировку решила выбрать 30 минут занятия. Ох, ребята! Очень тяжело))))) Приложение очень крутое, куча настроек. Пользуюсь несколькими приложениями данного разработчика. Все работает прекрасно, однозначно советую!!!!!!

ясно почему это в 1 рейтинге по приложениям по спорту! Это лучшее! Если потихоньку повышать а не сразу время и тяжесть, то после тренировок тело не болит! Советую новичкам "Табат" лучшее, но есть идея: идея: можно добавить список спортивных сооружений, типо гантели, мячи, чтобы их можно что был...

выполнил свою первую трену, поставил время на 5 мин. 1. время настраиваемое, есть несколько минут перед подъемом с постели - программа их использует по максимуму. 2. приятный дизайн, голос инструктора, музыка - можно настраивать. 3. упражнения сменяются оч быстро и можно не сразу понять что нужно делать ...