Читайте отзывы о Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Хорошее приложение, но вначале странный выбор сложности по количеству отжиманий, который выбирает именно количество упражнений, а не количество повторений в упражнении и сложность этих упражнений. Я могу отжаться гораздо больше 10 раз, но по методике тренировок я должен быть в группе новичок, т.к. много упражнений для моего здоровья плохо сказываются, тем более с моим то истощенным весом. Если вы читаете отзывы, то учтите это, пожалуйста