В избранном
Читайте отзывы о Шпагат за 30 Дней - Сесть на Шпагат, Рас...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Шпагат за 30 Дней - Сесть на Шпагат, Растяжка
Гость 18.09.2024
0Делаю не каждый день, но уже на 22 дне начальной тренировки
Делаю не каждый день, но уже на 22 дне начальной тренировки за 2 месяца. Результат просто потрясающий. Прошли менструальные боли, ушла зажатость в мышцах, улучшилась походка, улучшилась осанка, нет тяжести в ногах, усталость приходит гораздо позже, а не в самом начале дня. Да, до шпагата как до луны, но гибкость заметно улучшилась,я и не рассчитывала на шпагат с учетом того, что никогда не занималась и пропускала дни, а теперь даже есть надежда. Не ожидала такого результата, однозначно 5 звезд
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Шпагат за 30 Дней - Сесть на Шпагат, Растяжка
Начала заниматься поздно вечером, закончила в 00-05, приложе
Начала заниматься поздно вечером, закончила в 00-05, приложение мне посчитало как тренировку завтрашнего дня. А этот день идет как пропуск нЬнЬнЬ Разве не должно занятие засчитываться именно в тот день, когда оно началось???
Дебильное приложение. Тот кто составлял эти упражнения навер
Дебильное приложение. Тот кто составлял эти упражнения наверно с рождения гимнаст. Для новичка такие упражнения сделали, ког будто я каждый день так тянусь. Для продолжающего вообще на шпагате уже надо и сидеть, и через себя ноги перекидывать, это что за бред, месяц я занималась как новичок, и знаете что...
Я сейчас прочитала отрицательные отзывы, большенство жалуютс
Я сейчас прочитала отрицательные отзывы, большенство жалуются, что после 3-5 тренировок почти не могут двигаться. Приложение в этом не виновато, у вас мышцы просто не привыкли к такой нагрузке, через некоторое время ваши мышцы привыкнуть и не будет так больно(знаю на собственном опыте). Одну звезду поста...
32 день(первый уровень из трех окончил, начал второй) - пред
32 день(первый уровень из трех окончил, начал второй) - предлогает сесть на шпагат. От моего паха до земли,в момент максимума моей растяжки, 40+ см. Приложение не стоит расценивать как то,что поможет сесть на шпагат. Оно просто поддержание растяжку в тонусе.