Читайте отзывы о Здоровье и долголетие. Рецепты восточных...

Книгу советую прочитать! В ней говорится о том, что нельзя всем людям дать одинаковые рекомендации, потому что каждый индивидуален по своему физическому и психологическому складу. Питание и образ жизни нужно подбирать в соответствии со своим типом, определить который можно по методике, приведенной в книг...