Читайте отзывы о Зажги себя! Жизнь – в движении - Джон Рэйти

О неразрывной связи всего и вся в организме знают даже школьники. Однако многие забывают о связи плодотворной интеллектуальной работы с деятельностью нашего локомоторного аппарата- опорно-двигательной составляющей нашей жизни. Ещё И.М.Сеченов поэтично воспевал мышечное движение в своём мировом бестселлере "Рефлексы головного мозга ". Мой учитель доцент В.Е.Апарин из Воронежского мединститута им.Н.Н.Бурденко написал в своё время книгу "Движение и умственный труд ", в коей предвосхитил многие идеи , нашедшие замечательное воплощение в труде американца Эрика Хагермана. Последний привлёк шикарные жизненные примеры ( например , о пользе нулевого урока физкультуры перед занятиями литературой ) и привёл массу новейших научных фактов , которые делают «Зажги себя» чрезвычайно полезным пособием по оптимизации личностного потенциала.