В избранном
Читайте отзывы о Японский секрет стройности. Методика, по...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день - Кенъити Сакума
Гость 10.08.2026
0не заметила,как время пролетело с тренировкой.все очень н
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день - Кенъити Сакума
02.06.2023
0Tori Здравствуйте! Ну как? Есть результаты?
Tori Здравствуйте! Ну как? Есть результаты?
20.08.2026
0Анна Флисиева упражнения из первого издания даны и в этой
Анна Флисиева упражнения из первого издания даны и в этой книге тоже (в конце 5 шт для проработки каркасных мышц)
Содержание книги можно сократить на меньшее количество ст
Содержание книги можно сократить на меньшее количество страниц, очень много одно да потому. Сами упражнения прорисованы, даны комментарии- это плюс. В описании книги упущено, за это снизила оценку, что книга является вторым изданием автора, в котором он рекомендует сначала 3 недели проработать упражнения...
Уже давно и с переменным успехом пытаюсь добиться идеальн
Уже давно и с переменным успехом пытаюсь добиться идеального веса. Японская методика дала отличные занятия для улучшения фигуры. Буду продолжать занятия
не заметила,как время пролетело с тренировкой.все очень наглядно,просто в исполнении.мышцы чувствую.есть желание заниматься.купила первую книгу автора,про укрепление мышечного каркаса. Есть рекомендации по питанию,но они базовые.