В избранном
Читайте отзывы о СРК.нет - Анна Щелокова
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Гость 28.10.2023
0Прочитал за пару часов. Что могу отметить как плюс: - кни
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об СРК.нет - Анна Щелокова
11.07.2024
0Очень полезная книга, особенно в наше динамичное время, к
Очень полезная книга, особенно в наше динамичное время, когда люди страдают от кучи нервных расстройств. Автор, проделал просто огромную работу, в книге много практического материала., большим достоинством работы является то, что , она написана на основе большого жизненного опыта. Книга написана простым ...
21.07.2025
0Хорошая книга, рекомендую! Меньше тревожтесь, ведите здор
Хорошая книга, рекомендую! Меньше тревожтесь, ведите здоровый образ жизни и всё будет окей! В книге много психологических рекомендаций, которые может применить в жизни любой человек!
02.09.2025
0Просто набор информации из других книг по данной тематике
Просто набор информации из других книг по данной тематике, Альберта Эллиса и пр. Даже местами техники и таблицы скопированы слово в слово.
Абсолютно ничего нового. И если в самом начале были здрав
Абсолютно ничего нового. И если в самом начале были здравые мысли и наблюдения, то потом ушли в какую-то «американскую» психологию, где главное улыбаться и говорить, что у тебя все хорошо
Прочитал за пару часов. Что могу отметить как плюс: - книга из опыта, понятно, что не я один столкнулся с проблемами и эмоциями на фоне срк; - есть рекомендации по обследованию, питанию; - есть техники и практические задания; - есть рекомендаци по литературе. Про негативные мысли никогда не думал. Вот это полезный момент, задумался.