В избранном
Читайте отзывы о СРК.нет - Анна Щелокова
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Гость 21.11.2023
0Книга читается на одном дыхании, написана лёгким и доступ
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об СРК.нет - Анна Щелокова
11.07.2024
0Очень полезная книга, особенно в наше динамичное время, к
Очень полезная книга, особенно в наше динамичное время, когда люди страдают от кучи нервных расстройств. Автор, проделал просто огромную работу, в книге много практического материала., большим достоинством работы является то, что , она написана на основе большого жизненного опыта. Книга написана простым ...
21.07.2025
0Хорошая книга, рекомендую! Меньше тревожтесь, ведите здор
Хорошая книга, рекомендую! Меньше тревожтесь, ведите здоровый образ жизни и всё будет окей! В книге много психологических рекомендаций, которые может применить в жизни любой человек!
02.09.2025
0Просто набор информации из других книг по данной тематике
Просто набор информации из других книг по данной тематике, Альберта Эллиса и пр. Даже местами техники и таблицы скопированы слово в слово.
Абсолютно ничего нового. И если в самом начале были здрав
Абсолютно ничего нового. И если в самом начале были здравые мысли и наблюдения, то потом ушли в какую-то «американскую» психологию, где главное улыбаться и говорить, что у тебя все хорошо
Книга читается на одном дыхании, написана лёгким и доступным для понимания простого обывателя языком. Каждый найдёт в нём что-то полезное для себя. Автор затрагивает как в целом проблемы психофизиологии и влиянии эмоционального состояния на здоровье, так и даёт чёткие инструкции к действию на пути излечения от СРК. Кроме того в работе есть ссылки и на другие источники, которые позволяют более глубоко окунуться в проблему психосоматики. Рекомендую всем к прочтению обязательно.