Читайте отзывы о #Сашин фитнес. Домашние тренировки и пит...

Неплохая книга. Все, что написано, в общем, мне известно, как и каждому, кто в любительском фитнесе заинтересован, но хорошо припомнить и уточнить еще раз; коротко и систематизированно.

Про автора не знала ничего, узнала потом, что она очень успешный блоггер, и не зная ничего об ее блогах и темах, думаю, что отчасти понимаю, почему она успешна. Хотя, возможно, только кажется, что понимаю. ;)