Читайте отзывы о Парадокс долголетия. Как оставаться моло...

Мне очень нравится, когда бывшие кардиологи становятся геронтологами, увидев потрясающе выглядяющую даму за девяносто ( причем, совсем не факт, что при потере документов в войну люди не приписали себе годков по тем или иным причинам), и начинают писать увлекательные книжки. Я бы охарактеризовала эту книжку как еще одну в ряду "надо же что-то делать , чтобы не состариться". Кто-то ест огурцы, потому что в них много воды, кто-то бегает по утрам, кто-то ест один раз в день вместо пяти. К сожалению, опыты на мышах никак не сязаны с их интерпретацией для долголетия человека. Шимпанзе нам ближе, но с ними таких опытов по ряду причин никто проводить не будет. Книгу интересно почитать, но смотреть на нее надо критическим взглядом - это всего-лишь идеи автора, его версия того, что он прочитал, что ему понравилось и он решил развить. Это очень хорошо, что современная медицина стала различать "болезни" и "старость". Далеко не все пожилые люди болеют. И пока науке неизвестен такой продукт, как Вы его экзотически не назовите, который бы продлил Вашу жизнь, если есть его часто и регулярно. И водоросли, и ягоды годжи, и кленовый сироп, и шитаки - все должно быть в рационе в разумных пределах, но то, что кто-то что-то запрещает есть, не видя человека и не зная его историю.- должно насторожить. Поль Брег тоже прогремел на весь мир, а потом оказалось, что к нему лично и всей его истории зарабатывания на этом денег есть очень большие вопросы.