В избранном
Читайте отзывы о Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть ...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 1 - Майкл Грегер
Гость 29.06.2021
0Как-то не зашла книга. 12 часов прослушивания можно умест
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 1 - Майкл Грегер
08.07.2022
0Очень интересная книга с важными для понимания и знания ф
Очень интересная книга с важными для понимания и знания фактами о нашем организме и его здоровьи, на интуитивном уровне все это было ранее понятно, в книге же даются научно подтверждённые факты, что также важно. Автор всячески пытается показать, как вредно для человека любое мясо, особенно в наши дни, с ...
08.07.2022
0Осталась довольна. Красное мясо и мясо птицы не ем уже 13
Осталась довольна. Красное мясо и мясо птицы не ем уже 13 лет. Было полезно и интересно послушать про другие продукты животного происхождения и про их влияние на организм.
08.07.2022
0Константин Черняков, не соглашусь с вами. Тут дело в том,
Константин Черняков, не соглашусь с вами. Тут дело в том, что все мы знаем, что нужно есть больше овощей и фруктов, но вот почему-то преобладающее большинство людей этого не делает.
Я считаю, что в книге как раз объясняются все тонкости правильного питания, а также приводятся исследования на этот счёт. ...
Я считаю, что в книге как раз объясняются все тонкости правильного питания, а также приводятся исследования на этот счёт. ...
08.07.2022
0Я восхищаюсь автором книги! Советы очень важные и нужные
Я восхищаюсь автором книги! Советы очень важные и нужные абсолютно всем! Долго думала, стоит ли покупать книгу. Купила и не пожалела! Перейти на растительное питание теоретически очень легко, а вот на практике не хватает мотивации.
Как-то не зашла книга. 12 часов прослушивания можно уместить в нескольких предложениях.
Ешьте больше овощей и фруктов и цельнозерновых (8 порций в день) . Это поможет избежать или вылечить некоторые тяжелые болезни.
Мясо лучше не есть вообще, максимум раз в неделю. Если хочешь мясо , лучше съесть рыбу.
Знаю не понаслышке, сам веганил 3 года, старался питаться разнообразно, за это время B12 упал очень сильно. Вернул мясо в рацион.