В избранном
Читайте отзывы о Минус размер. Новая безопасная экспресс-...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - Алексей Ковальков
Гость20.11.2017
0Методики и принципы, изложенные в книге Ковалькова, реаль
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - Алексей Ковальков
Мне понравилась! Узнала много нового про работу организма
Мне понравилась! Узнала много нового про работу организма. В связи с этим теперь легче будет подбирать те или иные продукты, что бы получать больше пользы и соответственно легче добиваться поставленной цели в похудении!
Описание кетодиеты.Ничего нового,если вы хоть как-то изуч
Описание кетодиеты.Ничего нового,если вы хоть как-то изучали вопрос питания,но если вы не знаете о связи инсулина и ожирения,то книга познавательная
Диета, которую автор предлагает – это обычная низкоуглево
Диета, которую автор предлагает – это обычная низкоуглеводка. Она и правда очень эффективна, если ее грамотно применять, но утверждать, что ее создатель – г-н Ковальков, по меньшей мере смешно. Пролистала книгу в магазине, чтобы понять о чем речь, и покупать конечно не стала, т.к. уже вполне освоилась с ...
Вешу 65, в книге меня стараются убедить, что для моего ро
Вешу 65, в книге меня стараются убедить, что для моего роста вес 67 это норм. Но мне как-то не нравится мой сальный живот и бедра. рецепты действительно не особо просты. у меня в городе таких продуктов днем с огнем не сыскать
Методики и принципы, изложенные в книге Ковалькова, реально работают! Рецепты можно и не читать, это просто примерное меню. Главное – пересмотреть свои пищевые привычки, понять, как именно накапливается лишний вес и просто перестать заниматься «накоплениями». Книжка – просто чудо. Я убрала все лишнее (7 кг) за месяц. Единственная рекомендация автора, которая не подошла лично мне – утренняя часовая прогулка. Когда «гуляешь» по промороженному городу в седьмом часу утра, закрадывается мыслишка «Да и Бог с ними, с килограммами!». Доброжелательный, спокойный, конструктивный стиль изложения подкупает. Автору удалось создать атмосферу доверия и позитива. Спасибо, Алексей Владимирович!