В избранном
Читайте отзывы о Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов - Пит Эгоскью
Гость 28.08.2026
0не могу молчать;))разочарование мое очень велико!!
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов - Пит Эгоскью
interesting advices, that makes some good advices and mor
interesting advices, that makes some good advices and more interesting for read book. What about pain? many years I searching for some good answers, and found it here in there book.
Для начинающих исследователей своих физических возможност
Для начинающих исследователей своих физических возможностей может быть интересна - обширный информационный материал, прекрасные описания упражнений и четкие фотографии. Для продвинутых ( в том числе меня) - ничего особо нового в информации, а упражнения - много статического и для меня нудновато. Больше п...
Книга очень полезная, в ней достаточно простые, но эффект
Книга очень полезная, в ней достаточно простые, но эффективные упражнения. Уже включила в свой график дня. На мой взгляд, это лучшая методика избавления от боли в суставах.
Удивительное художественное описание. Интересно и легко ч
Удивительное художественное описание. Интересно и легко читается. Начало захватывает. Методы просты и системные. Рекомендую всем спортсменам и медицинским работникам
не могу молчать;))
разочарование мое очень велико!!!
во-первых, Литрес: серьезно?! в электронной книге нет интерактивного содержания?! то есть я с 85 страницы не могу выйти в оглавнение и перейти в другую тему?! хорошо еще, что приобрела книгу со скидкой, но опять-таки не благодарю тому, что 2 года оплачивала годовой абонент.
во-вторых, упражнение одни и те же для всех проблем, и, если "умный фитнес" вам знаком, вы не увидите ни одного ноу-хау. даже хуже: у меня травма запястья, и я не увидела в разделе упражнений для запястия, к слову- это вообще последний раздел книги,- ни одного нового упражнения, которое не было бы приведено выше.
короче, изучение бесплатных уроков по Эгоскью на рандомных сайтах информативнее данного издания.
впринципе, все, что стоит знать до покупки