В избранном
Читайте отзывы о Меняем пищевое поведение! Худеем вместе ...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Альбина Комиссарова
Гость 30.11.2025
0Для тех, кто совсем не в теме питания и сидит на мракобес
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Альбина Комиссарова
18.12.2019
0Все по делу, грамотно и научно. Прочитала за один день. М
Все по делу, грамотно и научно. Прочитала за один день. Многое знала, но не была уверена. Даже скорее запугана блогерами из инст) а сейчас все встало на свои места и стало понятно, что все проще чем кажется. Не надо бояться еды, не нужно усложнять и нужно доверять себе и своему организму.
29.01.2020
0Весьма спорные утверждения. Книга на мой взгляд очень пов
Весьма спорные утверждения. Книга на мой взгляд очень поверхностная. Автор не советует принимать витамины и бады. Якобы организм сам вырабатывает их в нужном количестве. А глутамат по ее словам можно до 1 кг в сутки! Это из расчетов 16г на 1 кг веса! А что можно есть? – помидоры, чеснок, крупы и рыб...
Пустая трата времени и денег – из книги я не узнал ничего
Пустая трата времени и денег – из книги я не узнал ничего нового. Более того, все общеизвестные сведения, наспех изложенные в ней, не мотивируют менять пищевое поведение.
Я очень жалею о покупке этой книги, её название и инстагр
Я очень жалею о покупке этой книги, её название и инстаграм автора ввели меня в заблуждение. Эта книга не поможет поменять пищевое поведение, не станет помощником в похудении. Это сборник довольно общеизвестных фактов! Наверно автор старался, но у меня создалось впечатление, что книга написана «для галоч...
Для тех, кто совсем не в теме питания и сидит на мракобесных диетах, наверное будет полезна. Но для большинства, кто интересуется темой здорового питания, ничего нового тут нет. Стандартные факты и рекомендации о питании,
давным-давно изученные и озвученные. Все это есть в блоге той же Альбины и других диетологов. Просто собрано в одну книгу. В общем, можно было и не тратить деньги.